Poradna: Actions Whey Gainer

Dobrý den, oba dva gainery jsou vhodné zejména k použití po tréninku. Dle potřeby je možné je zařadit i během dne, např. i před tréninkem.

V obou případech se jedná o základní gainery, které vám pomou zvýšit příjem energie a podpoří potréninkovou regeneraci.

Opravdu nevím. Pravidelně trénujete a výsledky se určitě dostaví.

Dobrý den, jednu dávku po skončení tréninku a druhou např. k svačině.

Dobrý den, vážíte necelých 50 kg, tudíž to není nutné přehánět. Jednu dávku zařaďte určitě po tréninku a druhou např. k svačině.

Dobrý den, ano, uvedený postup je v pořádku.

Dobrý den, ano, takové použití je možné.

Dobrý den, použijte tolik vody, aby vám nápoj chuťově vyhoval a nezpůsoboval zažívací potíže.

Dobrý den, po tréninku se spíše doporučuje voda. Během dne můžete bez problémů použít i mléko.

Dobrý den, z gainerů bych doporučil např.  Compress B. I. G.,  Go Pro 30 nebo i gainer z této stránky.

Compress B. I. G. 

1.200 Kč

Není skladem

Go Pro 30 

1.299 Kč

Není skladem

Dobrý den, ano, Actions gainer určitě použít můžete. Jednu dávku zařaďte po každém tréninknu a druhou dle potřeby jako doplněk snídaně či svačiny.