Poradna: Sacharidy

Zdravím mám kamoše, který váží 69Kg a je asi 170cm vysoky a je mu 30let tak si představte jeho postavu. Doktorka mu řekla, že váží strašně málo a dokonce zaří musí přibrat 7 kg. Chtěl bych se zeptat co by pro něho bylo nejlepší na příbrání tehnle váhy. Musím podotknout, že ten klučina necvičí v posilce. Já cvíčím rok a svoji variantu mám akorát si nejsem jist. Děkuji za odpověď a za pomoc

Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda je výraznější rozdíl ve složení a kvalitě mezi Hyper Massem 6000 a Giant mega massem 4000 a možná ještě Mutant massem ( prosim o radu který z těchto byste si vybral Vy ). A dále protein mezi MyoFusion, Optimum whey gold standard a Pharma Blend 6HR (taky prosím o radu s výběrem ). díky moc za radu.

Dobrý den,je mi 18 let,meřím 178 cm a vážím 70 kg.Momentálně jsem 4-5 měsíců po plastice kolenních vazů a 80% mé přípravy v posilovně je na nohy.Dříve jsem bral Super Mega Mass 4000.Potřeboval bych poradit co je nejideálnější na nárůst objemu svalů na nohou (+důležitá informace-posilovnu mám jako doplněk k fotbalu) Předem děkuji za odpověd

Dobrý den, je mi 20 let, měřím 175 cm vážím 61 kg. Mam SUPER MEGA MASS 2000 (JAHODA) plus Creatin Micronized. Kamarad mi doporucil at creatin neberu, ze to neni tak dobry a cloveka to jen napusti vodou plus ten Gainer taky neni nijak dobry a spatne se rozpousti...dalsi kamarad mi radil TRIBULUS ale to si myslim, ze ve 20ti nepotrebuju....tak jsem sam studoval a napadlo me jestli by byla dobra kombinace NITRIX AVPT + Compress B.I.G, protoze co jsem se docetl tak bych diky tomu mohl rychle a solidne nabrat jelikoz stravu mam velice nevyvazenou a jim nepravidelne strasne. Zajimal by me tedy Vas nazor co si o dane kombinaci myslite. Jeste jsem uvazoval ze zaradim k teto kombinace Compress Fever k vyrysovani bricha.

chtel sem se zeptat zacinam cvicit a us mam jidelnicek vsechno ale nevim co si mam koupit jako prvni jestly sacharid nebo raci protein potebuju nemam moc hmoty

Dobry den, chtel bych se zeptat, jaky gainer dle Vaseho nazoru je nejlepsi, proste nej,pro ten narust masivni svalove hmoty, jak je to napsane u vetsiny. . . .predem diky za odpoved...

dobrý den chtel bych se zeptat jestli je to dobrá konbinace Hard Gain Whey - Mass Gain 14 ? jestli bych potom neco nabral děkuji.

Ahoj.Měřím 188cm a vážím 78kg.Je pro mě nadlický výkon přibrat.Zkoušel jsem super mega mass 4000,creatin ale bohužel nic.Mohl bys mi něco doporučit popř: poslat nějaký orientační jídelníček jak se stravovat.A ještě jedna věc chodím spát až ve 4 ráno a vstávám kolem 11hod.Je možné ,že proto nemůžu přibrat.Díky Jarda

Dobry den chtěl bych se zeptat zda se dá i nadále používat gainer po skončení doby po otevření. Gainer je rozbalen

dobry den, mam problem nabrat vahu na ruce a na prsa.Na nohy to jde snadnejc. Chtel sem vedet jestli pomoci gaineru budu nabirat hmotnost do tich casti tela ktere posiluji nebo i jinde a jak casto jej mam davkovat. 175cm 69kg. za odpoved dekuji