Jirka,
14. 01. 2009dobrý den,, během hojení zlomeniny paže se mi všechny části deltového svalu znatelně zmenšily narozdíl od druhého ramene, ale víc přední a zadní část d. svalu ramene,,tak sem se chtěl zeptat jestly mám provádět běžné cviky při kterých zapojím obě dvě ramena + samostatný tréning postiženého ramena,,, a co by jste mi doporučily za přípravek,,, moje výška je 176cm a váha 57kg,,, děkuji za odpověd
Dobrý den, provádějte běžný trénink, ovšem spíše s jednoručními činkami, svalová hmoty na oslabeném deltoidu opět časem doroste. Z dopňků výživy bych Vám doporučil Syntrax Goliath.
Jan Koval, Ronnie.cz
Dušan,
14. 01. 2009Dobrý den V oblasti kulturistiky jsem začínající a potřeboval bych poradit nějaký přípravek na narůst svalů, vsichni mi doporucuji kreatin s kombinaci sacharidovo proteinovych koktejlu. Děkuji za odpověď
Dobrý den, přípravek s obsahem sacharidů a proteinů ( např. Syntrax Goliath) Vám určitě doporučuji, s kreatinem můžete ještě počkat.
Jan Koval, Ronnie.cz
jakub814,
14. 01. 2009Dobry den chcel by som sa spytat mam 15 rokov 191cm a 76 kilogramov ale mam rychly metabolizmus a ani svalovu hmotu nemam velku a chcel by som rychlo nabrat svaly a hram 1 ligu futbalu tak by som sa chcel spytat co by som mal pouzivat aby som nabral rychlu svalovu hmotu nemusi to byt len gainer
Dobrý den, potřebujete především gainer, doporučuji Vám PVL Mutant Mass nebo Dymatize Mega Gainer.
Jan Koval, Ronnie.cz
Boda,
09. 01. 2009dobrý den,chtěl jsem se zeptat,vážím 115kg a koupil jsem si gainer místo proteinu,nepřiberu po něm?Chtěl bych ted spíš s váhou dolů.Děkuji
Dobrý den, v tomto případě by byl pro Vás vhodnější protein, pokud budete chtít gainer užívat, neberte jej nikdy večer, ale spíše ráno a dopoledne, popř. ještě po cvičení.
Jan Koval, Ronnie.cz
M.S.,
05. 01. 2009Dobrý den, pro svou přítelkyni potřebuji něco na přibrání, věk 27, výška 167, váha 45. Nyní nesportuje, dříve aktivně sportovala. Má problémy s trávením mléka, nejspíže laktózy, můžete, prosím, doporučit nějaký přípravek na nabrání bez obsahu laktózy (nebo s co nejnižším obsahem)? A druhý dotaz, jsem zvyklý používat Futore 85 protein, který mi v mixéru vždy krásně zahustil mléko. Uvažuji o vyzkoušení Matrixu, můžu očekávat stejný výsledek "našlehání"? Děkuji
Vybrat suplement bez laktózy nebude snadné, napadá mne např.
Soy 80+, naprostá většina ostatních ale nějaké procento (byť velmi malé) laktózy obsahovat bude. Bohužel zkušenosti s Future 85 nemám, těžko tedy mohu porovnávat s Matrixem, ale věřím, že Vás v tomto ohledu, který popisujete, nezklame.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jirka,
05. 01. 2009Na začátek přeji hodně úspěchů v novém roce. V M&F 9/2007 je článek jaké brát základní suplementy během dne. V odstavci 30-0 min před tréninkem je doporučeno 20g bílkovin a 40g pomalých sacharidů (alternativou byl uvedén např. banán) a kreatin. Můžete mi doporučit nějaký vyrobek s touto kombinaci bílkovin a pomalých sacharidů určený před téninkem?
Dobrý den, výrobek s uvedeným poměrem živin v nabídce nemáme, požadavku by se nejvíce přibližoval NB Anabolic Window s poměrem živin 20B / 30 pomalých S.
Jan Koval, Ronnie.cz
Ondrej,
31. 12. 2008Dobrý den, po jakou dobu lze užívat Golithe s Matrixem?
Neomezeně dlouhou, obecně platí, že proteinové suplementy by se měly užívat prakticky stále (samozřejmě mluvíme-li o aktivním sportovci).
Jan Koval, Ronnie.cz
David,
31. 12. 2008Dobrý, chtěl jsem se zeptat jestli musím být registrovaný na objednávku zboží??ptz jsem si nejdříve objednal sachariďák a až pak jsem se registroval a nevím jestli je to objednané nebo ne...když dám ''sledovat objednávku'' tak tam je akorát tabulka a žadné zboží, nevím jestli to tak má být. Díky za odpověď
Registrovaný být nemusíte a zřejmě jste objednávku jako neregistrovaný udělal. Jestli chcete, pošlete mi (třeba mejlem na ronnie@ronnie.cz) Vaše jméno, přiřadím všechny starší objednávky k vašemu profilu.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tom,
28. 12. 2008Dobrý den, zakoupil jsem si u Vás tyto přípravky: Matrix + Goliath + Kre-Alkalyn 1500, a chtěl bych se vás zeptat, jak nejlépe tyto tři prípravky zkloubit v požívání běhen jednoho dne. Předem děkuji za vaši ovpoděď.
Matrix bych dával buď v jedné dávce večer před spaním a nebo ve dvou, kdy druhou zařadíte buď po ránu a nebo v průběhu dne mezi jídly. Goliath opět buď v jedné dávce, kterou můžete dát po tréninku nebo ve dvou, kdy druhá může přijít ráno po probuzení (pokud tam není Matrix) nebo v půrběhu dne mezi jídly. Kre-alkalyn v jedné denní dávce dle dávkování doporučeného výrobcem.
Jan Koval, Ronnie.cz
Patrik,
27. 12. 2008Jak jsem již psal:měřím 184cm,váha 87kg,32let.Potřebuji Gainer nebo mám používat jiné přípravky(creatin,protein atd)Moc jse omlouvám jsem začátečník!Ještě jednou děkuji za odpověď...Patrik
Osobně bych v první řadě sahal po proteinu, třeba Matrix či podobný. Pokud máte potíže s přibíráním, ano, pak bych zařadil i nějaký gainer. Dáte-li k tomu něco na bázi kreatinu, kre-alkalyn nebo kreatin ethyl ester, půjdete váhově i výkonostně nahoru.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
