Poradna: Spalovače

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Spalovače celkem 2.686 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Spalovače

Igor, 12. 01. 2012

Dobrý den, chodím 2x týdně behět (cca hodina v aerobní zóně) Vážím 85 a chtěl bych se dostat na 80 abych se zese mohl věnovat tréningu lezení. Doporučíte mi nějaký šetrný spalovač tuků popřípadě úpravu stravy. Děkuji

Dobrý den, konkrétní stravovací plán vám bohužel nedoporučím, není to v možnostech poradny.

Pokud se budete držet obecných doporuční, jako jsou pravidelná strava, omezení jednoduchých sacharidů, omezení živočišných tuků a váš celkový energetický příjem bude mírně deficitní, měla by se vám redukce tuku podařit. Pokud můžete, přidejte ještě jeden den běhání.

Ze spalovačů doporučuji např. Synephrine Inulin Liquid 1+1 + Carni 50000 Multivitamin.

Synephrine Inulin Liquid 1+1

419 Kč

Není skladem

Carni 50000 Multivitamin

399 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Žaneta, 11. 01. 2012

Dobrý den,můžu vás poprosit o radu.Měřím 175cm vážím 72 kilo chtěla bych zhubnout cvičím doma na orbitreku sem tam podle času zumbu.Ale mám problém ve spomaleném metabolismu.Co by jste mi doporučil na snížení váhy?

Dobrý den, redukce hmotnosti je závislá nejen na energetickém výdeji (dostatku pohybu), ale také na úpravě jídelníčku. Doporučuji obrátit se osobního trenéra ve fitku, který Vám pomůže sestavit vhodný jídelníček i tréninkový program.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

alice, 10. 01. 2012

Pekny dobry vecer,chci se zeptat na tekuty x treme s l karnitinem od INKA,je to spalovac tuku ,nebo povzbuzovac,na lahvicce co kupuji ve fitku neni nic popsane. dekuji

Dobrý den, bohužel uvedený přípravek neznám, ale pokud obsahuje jen karnitin, je to především spalovač.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

veronika, 09. 01. 2012

dobry den.muzete mi prosim poradit cim zvysit vykon pri cviceni?nevim zda jsou pro me vhodne energeticke drinky,kdyz chci zhubnout a zpevnit postavu,tak bych radeji nejaky jiny suplement.dekuji za odpoved.

Dobrý den, energetické drinky většinou obsahují hodně cukrů, tudíž to není pro vás dobrá volba.

Vyzkoušejte např. Gutain 1500.

Gutain 1500

424 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Veronika, 09. 01. 2012

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaký spalovač bych měla používat?Měřím 170cm vážím 55Kg, do fitcentra chodím 3x týdně. Potřebovala bych přípravek, který by mi pomohl docílit štíhlé a vypracované postavy. Jsem vegan.

Dobrý den, osobně bych s ohledem na uvedené tělesné parametry užívání spalovače spíše nedoporučoval. Při hmotnosti 55 kg na 170 cm výšky bych se, pokud chcete docílit vypracované postavy, soustředil spíše na skladbu jídelníčku a budování svalové hmoty.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Monika, 07. 01. 2012

Dobrý den, před několika dny jsem začala redukovat (hlídáním příjmu potravy a pohybem) svou obezitu (100 kg/171/23 let). Bohužel se mi občas stane, že si nestihnu připravit plnohodnotné dietní jídlo, takže bych si pro tyto případy ráda zakoupila nějaký koktejl, který by mi tu a tam jedno jídlo nahradil. Můžete mi prosím poradit, který si z Vaší nabídky vybrat? Máte jich tu několik a příliš se nedokážu zorientovat, který by byl pro mě nejvhodnější. Předem děkuji!

Dobrý den, doporučil bych např. Fair Impact Diet Shake.

Fair Impact Diet Shake

287 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Petra, 06. 01. 2012

Dobrý den, můžete mi prosím doporučit nějaký ovocný dietní koktejl před a po sportu? Obyčejná voda či iontový nápoje mě již omrzely :-) Nyní užívám Compress Fever a ráda bych jej zkombinovala s koktejly ale nabídka je tak široká že nevím který si vybrat. předem děkuji

Dobrý den, doporučil bych použít syrovátkový protein, např. Professional WPC 80 + sáček ZDARMA!.

Professional WPC 80

1.089 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Martin, 02. 01. 2012

Zakoupil jsem od vás Compress Fever,zároveň užívám komplexní sacharidový doplněk OMNI MX. Zajímá mne, zda lze tyto suplementy navzájem kombinovat, zda se to nevylučuje, či není zbytečná kombinace obou. Po tréninku mívám katabolické stavy a po OMNI MX jsem v pohodě a poměrně rychle se regeneruji. Potřebuji však odbourat asi 10 kg tuku.

Dobrý den, tady nelze jednoznačně odpovědět. Obecně není při redukční dietě vhodné po tréninku užít velké množství sacharidů a to samé platí i před tréninkem. Pokud jste ovšem schopen hubnout i při uvedeném dávkování, můžete kombinaci klidně použít.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Luki, 02. 01. 2012

Dobrý den.Chtěl bych se zeptat jaký je podle vás učinější spalovač..jestli na bazi synephrinu nebo l-carnitinu..Zacal sem rysovací trenink..(pondeli,streda,patek)..utery a sobota chodím na thaibox a 30min pred sem si daval Carni 50000 Multivitamin od extrifitu a za mesíc me klesla vaha o 4kg..Chtel bych ale spalovac spise brat v jen v utery a sobotu kdyz chodím na thaibox..Tk sem se chtel zeptat jestli byste mi doporucil nejaky L-carnitin jako Carni 50000 Multivitamin nebo spise nejaky synephrine jako Synephrine Inulin Liquid dekuji.

Dobrý den, pokud chcete spalovač užívat jen před tréninkem, bude vhodnější použít synefrin. Samotný karnitin je třeba užívat pravidelně a spíše dlouhodoběji. V tomto případě můžete karnitin použít jako doplněk k synefrinu a užívat ho také jen před tréninkem, oba suplementy se vhodně doplňují.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Jan, 01. 01. 2012

Dobrý den ,chtěl bych se zeptat jaký je vhodný spalovač? a ještě jak je vhodné cvičit často?

Dobrý den, pokud je vašim cílem redukce tuku, je důležité tomu přizpůsobit stravu. Musíte jíst pravidelně pestrou stravu a váš celkový energetický příjem musí být mírně deficitní.

Ze spalovačů doporučuji např. Compress Fever.