Martin,
03. 01. 2010takže když se rozhodnu používat spalovač a stejně tak budu používat BCAA je tedy zbytečne používat do toho Creatin Ethyl Ester ? děkuju za odpověd a promiňte za to stale ptani :)
Klidně můžet kombinovat spalovač s kreatinem i BCAA. Každý přípravek funguje na jiném principu, spalovač pomůže s redukcí tuku, BCAA ochrání svalovou hmotu a kreatin poskytne svalové buňce více energie pro práci.
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
03. 01. 2010Dobry dne chci se zeptat jestli je možne brat L-Carnitin nebo jinači podobny spalovač spolu s kreatinem a jestli to ma vubec učinek ubytu tukove hmoty avšak ne svalove. Děkuji za odpověd
Dobrý den, oba přípravky můžete bez problémů kombinovat. Pokud snížíte kalorický příjem, určitě Vám karnitin pomůže při spalování podkožního tuku. Při sníženém kalorickém příjmu je vhodné použít BCAA pro ochranu svalové hmoty.
Jan Koval, Ronnie.cz
Radim,
30. 12. 2009Dobrý den, chci se zeptat, lze použít karnitin spolu s dalšími suplementy jako jsou protein, kreatin, HMB nebo glutamin? Jde o to že bych rád nabýval na svalové hmotě a zároveň shodil nějaký ten přebytečný tuk. Můj problém je že já velice lehce přibírám na váze, spolu se svalovou hmotou bohuzel nabírám snadno i tuky. Dočetl jsem se že nestačí brát jen karnitin, ale že se musí upravit i jídelníček, tzn. snížení přijmu tuků. Nebudu nucen úpravou jídelníčku snížit i příjem bílkovin? A jaký kvalitní karnitin byste doporučoval?Předem děkuji za odpověď
Dobrý den, hned na úvod je třeba řící, že redukovat tuk a zároveň nabírat svalovou hmotu je nereálné. Pro redukci tuku musíte pracovat s energetickým deficitem a pro růst je třeba pracovat s energetickým nadbytkem. Doporučil bych zaměřit se na nárůst nové svalové hmoty s minimem tuku. Tento postup bude velice náročný na kvalitní a vyváženou stravu. Ze suplementů je určitě vhodné použít portein, také bych použil kreatin a karnitin, lze uvažovat i odalších suplementech jako glutamin, HMB atd. Inspiraci ohledně stravy naleznete
zde.
Jan Koval, Ronnie.cz
AS,
25. 12. 2009Dobry den, je mi 16 let a zacinam s posilovanim ... nejakou dobu uz cvicim a chtel bych sve snazeni podporit nejakym spalovacem tuku. Chtel bych nejaky L-Carnitin. Muzete mi doporucit konkretni vyrobek samozrejme v te nejvyssi kvalite a take od dobre firmy ?? Dekuji
Dobrý den, karnitin použít můžete, z konkrétních přípravků Vám mohu doporučit např.
Carni 50000 Multivitamin. Také nezapomínejte, že při redukci tuku je nutné věnovat velkou pozornost složení stravy.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jirka,
20. 12. 2009Dobrý den, mohl by jste mi prosím poradit nebo doporučit dobrýho osobního trenéra z Prahy a okolí ? Rád bych získal super postavu do plavek na léto.Přál bych si mít plochý břicho a 6 cihliček na břichu.A trochu zformovat postavu.Děkuji.
Jan Koval, Ronnie.cz
b.vacková,
18. 12. 2009Dobrý den,poprosila bych o doporučení podkožního zpalovače tuků,mám malé děti a posilovnu navštěvuji max.2krát týdně"nemám hlídáni"Tedy potřebuji odbourat ty nejvíc poztižené partie po porodu"bříško a boky"mám tak 5kg nadváhy a brala jsem 3měsíce Meridii.Efekt se dostavil ale nevím zda ji můžu užívat dál,bez vedlejších účinku.Tedy pokud můžete,doporučte mi něco nebo poradte,zda nasadit dál Meridii.Z nabízených vyrobků mě zaujala "Fat burner"nejprodávanější výrobek.Děkuji a jsem s pozdravem Vacková
O Meridii toho bohužel moc nevím, ale obecně je dobré spalovače střídat. Při dlouhodobém použití si organizmus na spalovač zvykne a sníží se účinnnost. Fat Burner můžete použít, doporučil bychat užívat cca měsíc a následně v případě potřeby použít spalovač s jinou účinnou látkou.
Jan Koval, Ronnie.cz
b.vacková,
18. 12. 2009Dobrý den,funguje tato poradna? děkuji V.
Dobrý den, poradna samozřejmě funguje, denně zpracuje několik desítek dotazů. Během pár minut bude Váš dotaz zodpovězen. Omlouváme se za pozdější vyřízení Vašeho dotazu.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
10. 12. 2009Dobrý den, lze kombinovat pro zlepšení účinku Max Lean EF s Max Lean PM? Nebude to velká zátěž pro organizmus? Děkuji.
Dobrý den, kombinace je možná. Velkého zatížení organizmu bych se neobával, přípravky mají odlišné složení a v případě potřeby je možné snížit dávkování.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
09. 12. 2009Dobrý den!Poradili jste mi spalovač tuku Carni 50000 Multivitamin.Chtěl jsem se zeptat kdy ho mám použít jestli před cvičením nebo normálně i bez cvičení.a jestli to mužu používat i s jinými vitamíny.
Dobrý den, 0,5 g carnitinu ráno nalačno a 1 g před tréninkem a v den volna 2 x 0,5 g nalačno. Užívání dalších vitamínů je možné.
Jan Koval, Ronnie.cz
Fanda,
08. 12. 2009A je možno kombinovat Max Lean EF s nitric oxide a kreatinem?Děkuji za odpověď
Ano, kombinace je možná.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
