Laja,
12. 02. 2009Dobrý den, potřebuji zhubnout a zpevnit postavu hlavně hýždové a stehenní svaly. už jsem si upravila jídelníček a kg jdou dolu. ted bych si chtěla pořídít stepper. chtěla bych se zeptat, zda si stepprem nevytvořim spiše nohy a zadek hrubě vyrisované. chci říct že bych nerada vypadala jako "babochlap", mam ženské tvary a nerada bych o ně přišla. Je stepper vhodný pro mé účely tedy pro spalování, zpevnění a následné udržování postavy? Jaký ne drahý model byste mi doporučili?předem moc děkuji
Dobrý den, pro uvedené účely, především pak zpevnění svalů stehen a hýždí bez obav z přehnaného vyrýsování, je stepper velmi vhodný. Doporučil bych Vám Stepper Horizon Fitness Dynamic 208.
Jan Koval, Ronnie.cz
Hana,
06. 02. 2009Dobrý den,chtěla by se prosím zeptat-existuje stepper který má jak nášlapy do stran,tak obyčejné šlapání? V obchodě mívají buď jen ten,nebo ten.Jestli ano,poradíte mi značku,typ?A je lepší s držením?Udrží se člověk při cvičení na tom dobře,když není čeho se přidržovat?Nemám vůbec zkušenosti,ale chtěla bych si ho pořídit.Děkuji za odpověď
Dobrý den, uvedený typ stepperu jsem na trhu ještě neviděl ( nevím, zda existuje). Vzhledem k menšímu rozsahu pohybu ( nižšímu kroku a menší náročnosti) se při cvičení na ministepperu udržíte. Osobně bych doporučil spíše klasický stepper s kontrukcí a vyšším krokem ( lepší procvičení stehenních a hýžďových svalů + vyšší náročnost na kondici ), ovšem v již vyšší cenové relaci ( Horizon Fitness Dynamic 208).
Jan Koval, Ronnie.cz
Katka,
02. 02. 2009Dobry den, chtěla jsem se zeptat jaké svaly se posilují a jaké protahují pro spravné drzení tela predem děkuji za odpověď.
Dobrý den, odpovedi najdete v této
publikaci .
Jan Koval, Ronnie.cz
andy,
02. 02. 2009dobrý den, měla bych na vás dotaz ohledně ministepperu.mám doma ten obyč a zajímalo by mě, když na něj cvičím každý den tak cca 35min,jestli můžu zhubnout nebo alespon zpevnit stehna a zadek - a jestli ano, tak zhruba za jak dlouho? děkuji za odpověd
Dobrý den, ke zpevnění svalů může dojít během několika týdnů, odbourání tuků bude závislé i na správném složení stravy.
Jan Koval, Ronnie.cz
MILENA,
02. 02. 2009Dobrý den,zakoupila jsem si stepper Twist MASTER. Chtěla bych vědět,kolik minut bych měla na něm cvičit, abych zhubla přes stehna a hýždě. DĚKUJI ZA ODPOVĚĎ
Dobrý den,obecně bych Vám doporučil cvičit minimálně 4x týdně po dobu min. 30 minut.
Jan Koval, Ronnie.cz
Zlatka,
30. 01. 2009Dobrý den, ráda bych zeptala, jestli je vhodný stepper ke zpevnění hýžďových svalů. Děkuji.
Dobrý den, ano, tento typ trenažéru je vhodný.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jana,
22. 01. 2009Dobrý den, chtěla bych si pořídit stepper.Můžete mi napsat, který si vybrat z velké nabídky?Chci bez držáků, ale v nabídce jsou i se šlapáním do boku apod.Dík za odpověď
Dobrý den, jako první volbu bych Vám doporučil Kettler Variostepper ( momentálně však není skladem), jako druhou Kettler Ministepper s Computerem.
Jan Koval, Ronnie.cz
Ledinská,
21. 01. 2009Dobrý den, můžete mě prosím poradit jak kvalitní jsou steppery insportline twíst s nášlapem do stran a stepperem insportline twist combi, popřípadě jaký stepper by jste mě doporučili potřebuji posílit hlavně břišní svalstvo, boky a nohy. děkuji za odpověď.
Dobrý den, s výrobky uvedené značky nemáme žádné zkušenosti. Na posílení uvedených svalových partií bych Vám však doporučil spíše veslovací trenažer ( především na posílení břišních svalů) např. Kettler Kadett nebo Coach.
Jan Koval, Ronnie.cz
Lada,
13. 01. 2009Dobrý den, můžete mi prosím poradit, který stepper je lepší pro cvičení doma. Od firmy Kettler Variostepper nebo Sidestepper? Nevím v čem tkví jejich podstata pro cvičení, co je lepší nebo efektivnější. Děkuji předem. Hezký večer přeji.
Dobrý den, doporučil bych vám Variostepper s možností regulace zátěže + možnost procvičení paží pomocí expanderu.
Jan Koval, Ronnie.cz
Edita,
12. 01. 2009Dobrý den,koupila jsem si stepper a přetrhlo se mě lanko.cHtěla jsem se zeptat zda nevíte jestli se dá koupit jenom to lanko?
Dobrý den, záleží, jaká je to značka, obraťte se na prodejce nebo nejlépe přímo na výrobce či autorizovaného dovozce.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
