Hana,
21. 04. 2009Je možno Taurin předávkovat? Mám nižší hladinu serotoninu (vzhledem k věku 60), sportuji pouze rekreačně (kolo, plavání, ergometr, rychlá chůze). Takže "Taurin mi dává křídla". Hodlám brát 2 až 3 g. Je to optimální? Dík H.
Dobrý den, domnívám se že takovému dávkování nic nebrání, osobně užívám občas i větší dávky.
Jan Koval, Ronnie.cz
jakub,
29. 03. 2009Dobry den je lepsi brat taurin nebo coffein taurin muzu vzit rano jednu nez du do prace mam fyzicky narocnou praci a druhou hodku pred treningem a do toho protejnak ,gainer kregenic nevadi dekuji predem
Dobrý den, taurin a kofein můžete klidně kombinovat. Vámi uvedené dávkování je vhodné.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
23. 08. 2008Dobrý den, co je podle vás účinější stimulant kofejn nebo taurin?? Také by mě zajímala kvalita tohoto taurinu od nutrendu. A chtěl bych se ještě zeptat jestli je vhodné používat taurin i před psychickou zátěží třeba ve škole před nějakou zkouškou popř. jakou dobu před zátěží (zkouškou či testem) a kolik se toho má dávkovat??
Za subjektivně lepší považuji kofein, každopádně vzhledem ke své toleranci k těmto produktům už není můj názor asi příliš relevantní. Ohledně kvality produktu Nutrendu: aniž bych to myslel jako reklamu, Nutrend má naprosto špičkové vývojové prostředí v nových výrobních halách v Olomouci a kvalitu jejich produktů považuji za nejlepší na českém trhu.
Jan Koval, Ronnie.cz
Monika,
25. 07. 2008Dobrý den.Potřebuji v krátké době zvýšít výkonost,pořídila jsem si taurin,můžete mi prosím poradit kdy jej nejlépe brát.Je na něm uvedeno max.denní dávka 2 tablety -musím tuto dávku rozdělit nebo mohu vzít obě najednou před tréninkem.
Dobrý den! Vemte tuto dávku (2 kapsle) 30-45 minut před fyzickou aktivitou.
Jan Koval, Ronnie.cz
RADEK,
24. 07. 2008MOHU PRI KAZDODENNIM TRENINGU MICHAT KREATIN,TAURINE A GLUTAMINE?V JAKEM MNOZSTVI A PO JAKE DOBE PRESTAT.MOMENTALNE UZIVAM JEN KREATIN NA POSILOVANI.DEKUJI RADEK
Dobrý den! Ano, můžete. Kreatin (5 g) berte spolu s taurinem (2 kapsle) 45 minut až hodinu před tréninkem. Glutamin (5-10 g) pak opět s kreatinem (5 g) po tréninku (spolu s gainerem, případně sacharidovo-proteinovým koktejlem). Glutamin dále 5-10 gramů před spaním. Takto užívejte 4-6 týdnů, pak zařaďte zhruba měsíční přestávku a můžete tuto kombinaci zopakovat.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
