Poradna: Maltox 100 - maltodextrin (EU)

Dobrý den, maltodextrin je vhodný k použití zejména po tréninku a to v kombinaci se syrovátkovým proteinem, tedy vhodnější je Whey Protein 80.

Dobrý den, ano, uvedený postup je v pořádku.

Dobrý den, jednou odměrkou je myšlena odměrka plná, tedy až po okraj.

Dobrý den, nejdůležitější je potréninkové doplnění živin, postupujte dle tohoto článku.

Jinak je dávkování závislé zejména na vaší stravě a tréninku. Protein můžete v podstatě zařadit kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.

Dobrý den, nejúčinnější způsob, jak přibrat, je dlouhodobě zvýšit příjem energie, tedy musíte více jít.

Použití maltoxu je vhodné zejména po tréninku v kombinaci s proteinem. Použijte cca 50 g maltoxu a jednu odměrku WPC 80.

Professional WPC 80 

1.089 Kč

Není skladem

Dobrý den, ano, možné to je.

Dobrý den, problematika potréninkového nápoje je podrobně rozebrána zde.

Dobrý den, Compress má tu výhodu, že obsahuje i pomalé sacharidy-isomaltulóza, tedy bude zajištěno dlouhodobější a plynulé doplnění sacharidů.

Dobrý den, Maltodextirn obsahuje jen sacharidy, tudíž je po tréniku ještě vhodné přidat protein. Problematika potréninkového nápoje je řešena v tomto článku.

Hydro Instant

1.464 Kč

Není skladem

Dobrý den, Moltodextrin je zejména vhodný k přípravě potréninkového nápoje. V případě potřeby ho lze použít v menším množství  i během dne, např. před tréninkem či k svačině.