MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Ať se Vám dnes příjemně nakupuje!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Poradna
Suroviny

Poradna: WPC 80 Natural - syrovátkový koncentrát

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je k produktu WPC 80 Natural - syrovátkový koncentrát od výrobce Extrifit celkem 42 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Jan, 21. 10. 2013
Dobrý den, piji WPC 80 natural 2x denně po 20g(svačina, po cvičení) a chuť je podobná nízkotučnému mléku. Pro všechny kteří se stejně jako já obávají acesulfamu K je to myslím dobrá volba. Můj dotaz se týká času, který je zapotřebí pro správné trávení bílkovin, jak dlouho po požití proteinu si mohu dát normální jídlo? Děkuji předem za odpověď.

Dobrý den, pevnou stravu můžete zařadit cca 30 minut po proteinu. Co se týká potréninkové doby, tam se pevná strava doporučuje konzumovat 60-90 minut po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dominik, 17. 10. 2013
Jaké by bylo Dávkování, když mám 85kg a chci nabrat sval hmotu, závisí to opět na přijmu bílkovin i během dne z jídla?

Ano, přesně tak, opět se jedná o bílkovinu.

Doporučený příjem bílkovin je cca 2 g na kg TH. Do tohoto množství se počítají i bílkoviny přijmuté z běžné stravy.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Petr, 29. 08. 2013
dobry den co je lepsi koupit si prirodni bez prichute protein a nebo WPC 80 od extrifitu ale s prichuti?nekde jsem cetl ze sicte proteiny se hure travi a hodne peni.

Dobrý den, pokud vám nevadí konzumovat neochucenou surovinu, klidně použijte čistou surovinu.

Předpokládám, ale že jako většina uživatelů dáte raději přednost ochucenému proteinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz
aLL, 20. 08. 2013
Dobry den,davkuje se tento protein stejne jako ochuceny wpc 80?Má to stejne odmerky?A jestli se muzu zeptat na jednu otazku stranou.Mohu v diete zaradit kávu s mlékem?Nebo jen samotnou?Neb žadnou?Dekuji

Dobrý den, dávkování je stejné, ale odměrka není přiložena. Pokud si občas dáte kávu s mlékem, tak to ničemu nevadí.

Petr Flášar, Ronnie.cz
JanaR, 06. 08. 2013
Dobrý den, u přípravku se píše: Příjem toho vysoce kvalitního zdroje proteinu přispívá k růstu svalové hmoty a k jejímu udržení v situacích, kdy je ohrožena katabolizací...ale ja ani nechci nabrat svalovou hmotu, spíš pohubnout, chodím na kruhový tréning cca 3-4x týdně, je to vhodný doplněk před a po cvičení? Děkuji za radu

Dobrý den, jako žena nemáte k výraznějšímu růstu svalové hmoty předpoklady. Tudíž se nemusíte bát, že budete vypadat jak kulturistka.

Pokud má trénink splnit svůj účel, určitě množství svalové hmoty přibírat musíte nebo si minimálně musíte držet současnou svalovou hmotu.

V případě, že se v době před tréninkem stravujete pravidelně, nemusíte užívat nic. Po tréninku je zařazení proteinu vhodné.

Petr Flášar, Ronnie.cz
MIROSLAV, 17. 07. 2013
DOBRÝ DEN TEDY PŘI REDUKCI TĚLESNÉHO TUKU JE VHODNÉ UŽÍT T MEAL FRUIY V KOMBINACI SE SUROVINOU BÍLKOVINÉHO IZOLÁTU A SACHARIDY VYLOUČIT _? A LZE DOPLNIT O GELOVÝ SPALOVAČ NAPŘ GET STOVE GEL? A AMINOKONCENTRÁT PRO OCHRANU SVALOVÉ HMOTY ? DĚKUJI VÁM ZA RADU

Dobrý den, při redukci tuku je nutné dosáhnout toho, aby váš celkový energetický příjem byl v mírném deficitu. Samozřejmostí je dostatečný příjem bílkovin. Co se týká sacharidů, omezují se převážně jednoduché sacharidy, ale komplexní v určitém množství potřebujete.

Rozhodující vliv na redukci tuku má strava a trénink.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Kuba, 30. 06. 2013
Dobrý den, právě jsem si u Vás objednal tento protein. Jsem zvykly si davat na svacinu nebo po cviceni (P90X2 - 5krat tydne) drink z mleka,bananu a ovesnych vlocek. Chtel bych se zeptat, jestli je lepsi si do mojeho drinku jen prisypat treba 40g proteinu nebo si dat treba dopoledne na svacinu drink a vecer po cviceni zas jen protein? Díky moc. K 

Dobrý den, po tréninku bych preferoval protein, např. s banánem a uvedený drink si dejte k svačině

Petr Flášar, Ronnie.cz
Anna, 22. 06. 2013
Dobrý den, ráda bych se zeptala, jak je možné, že tento proteinový koncentrát obsahuje i soju jako přídatnou látku, když zde na webu píšete: „Tento produkt je čistou a neochucenou surovinou bez jakýchkoliv dalších přísad.“ Není to sojový lecitin? Díky moc. Anička

Dobrý den. Vzhledem k tomu, že produkty jsou instantní, tzn. rozpustné jen prostým zamícháním, prošly procesem instantizace, k čemuž je nutný právě nepatrný přídavek sójového lecitinu. Jedná se (spolu s přírodním barvivem) o součásti technologie výroby instatních produktů (WPC CFM, WPI CFM apod.). Obsah těchto neoddělitelných látek ve výsledném produktu je menší než 1 % celkového obsahu.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
Jirka, 04. 04. 2013
Dobrý den, jak se dávkuje WPC 80 ? Není tu návod. Měřím 179cm a vážím 95kg. Předem díky za odpověď.Jirka

Dobrý den, dávkování proteinu závisí na tělesné hmotnosti, náročnosti tréninku a příjmu bílkovin z běžné stravy. Doporučuji prostudovat tento článek, ve kterém naleznete rady jak protein užívat.

Michal Širůčka, Ronnie.cz
Libor, 15. 03. 2013
Dobrý den, vážím 70kg a měřím 177cm. Cvičím 6 dní v týdnu s vlastní váhou. V úterý a v sobotu mám tréninky docela dost náročné, a proto chci tyto 2 dny přijmout dostatek bílkovin pro udržení svalové hmoty. Po tréninku používám Gainer, ale přes den přijímám podlemně málo bílkovin. Četl jsem, že by se obecně mělo přijímat +- 1,5g/1kg bílkovin, tudíž bych měl přijmout za den 105g bílkovin(váha 70kg). Moje otázka zní: Bude mít nějaký účinek to, že v úterý a sobotu dodržím těch 105g bílkovin, ale ostatní dny už takové množství nepříjmu... takže jak říkám, pomůže mi to k udržení svalové hmoty, když dostatek bílkovin příjmu jen v úterý a sobotu?(Dny náročného tréninku)... děkuju předem za odpověď.

Dobrý den, 1,5 g bílkovin na kg TH při své váze musíte zcela bez problémů přijmut z běžné strav. Samozřejmě, že pokud se vám to občas nepovede, můžete chybějící množství doplnit pomocí proteinu.

Vzhledem k tomu, že se jedná o spodní hranici doporučeného přijmu bílkovin, je třeba toto množství dodržovat každý den.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst zbývající 2 dotazy
 12345 

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Zelená linka 800 203 209
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravyKontakty
PoradnaProdejny
Mapa stránekNahlásit chybu