
petr,
28. 11. 2007Dobry den,chtel by sem se jeste zeptat jake ma bejt davkovani Kre-alkalynu a Nitric oxide v necvicici den...reaguji na dotaz z 22.10.2007 dekuji za odpoved...
Dobrý den, Nitrc Oxide užívejte stejně jako v tréninkový den tj. 2x denně po 3 kps, kre-alkalyn pouze ráno nebo dopoledne 2 kps.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
28. 11. 2007Dobrý den. Prosím je tento suplement vhodný pro 16 kluka???
Dobrý den, v přiměřeném množství ( dle doporučeného dávkování) může 16-ti letý cvičenec tento přípravek jako doplněk výživy k posilovacímu tréninku použít.
Jan Koval, Ronnie.cz

Leila,
26. 11. 2007Chcela bz som co najrychlejsie zhodit 7 kg.chcem sa opytat,pri cviveni 3 krat do tyzdna 1 hodinu,ktory preparat je pre mna najvhodnejsi? Guggulbolic,ThermX, prip .kombinacia Max Lean day at night.dakujem za odpoved
Dobrý den, velmi dobré výsledky máme s přípravkem MM Therm X - doporučuji.
Jan Koval, Ronnie.cz

Žižka,
26. 11. 2007Dobrý den, mám 16let syna,který hraje aktivně LH za dorost. Chci se optat,zda-li je toto pro něj vhodné a nezpůsobí mu to nějaké zdravotní potíže a v jakém dávkování je to pro tuto generaci. děkuji. S pozdravem Žižka Zdeněk.
Dobrý den, vhodnějším doplňkem na podporu regenerace po zátěži by pro Vašeho syna byly
BCAA . Taurin by mu neuškodil, ale není příliš vhodný.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lolek,
26. 11. 2007Dobrý den, profesionálně se věnuji floorballu, trénuji 3x týdně + bazény, o víkendu zápasy za 2 kategorie, tudíž mé tělo je pořád v pohybu, chtěl bych se zeptat, při své výšce 186 cm a váze 67 cm, jak co nejvíc nabrat?? Doktorka mi sdělila, že při takovém vytížení nenaberu na tucích nic, mě ale tak nezajímají tuky, které ničí tělo, ale nárůst svalové hmoty. Můj strejda chodí do posilovny bezmála 10 let a říkal mi, že v mém věku (17) bych neměl brát žádný suplement, já si ale naopak myslím, že bez sumplementů kvalitně člověk nenabere. Jasně, na začátek bych koupil něco lehčího, můžete mi poradit, co koupit při začátcích a v čem dál pokračovat?-co kombinovat))) Jak často chodit do posilovny při takovém vytížení? Děkuji
Dobrý den, při rozhodování o použití doplňků výživy u mladého sportovce je zcela zásadní odlišit, zda se věnuje pouze kondičnímu posilování nebo i jinému, fyzicky náročnému sportu ( atletika,hokej, fotbal, kanoistika, bojové sporty...), kde je použití doplňku výživy zcela namístě. Doporučil bych Vám určitě gainer (např. Super Mega Mass 4000, Dymatize Mega Gainer, Vitalmax Gainer 2) a k tomu BCAA vždy před a po každém tréninku i zápase. Posilovacímu tréninku se věnujte asi 2x týdně. Později můžete použít i glutamín (regenerace) a např. kre-alkalyn (energie, síla, výbušnost, regenerace).
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomas,
26. 11. 2007Dobrý den, bude mi 18 let, do posilovny chodím 3x týdně, s tím, že minimálně další 1 den v týdnu mám aerobní tréning. Vážím okolo 68 kg, výška 177 cm. Rád bych přibral trochu na váze, nabral další svalovou hmotu a zajistil svalům dostatečnou regenaraci. Postačí mi zezačátku future gainer 30 , nebo by jste mi doporučil něco jiného ? Děkuji za odpověď.
Dobrý den, Future Gainer 30 určitě jako základ, před a po každém aerobním tréninku použijte 2-3g BCAA.
Jan Koval, Ronnie.cz

pepa,
26. 11. 2007Dobrý den chtěl jsem se zeptat zda byste dopuručoval brát kre-alkalyn i v odpočinkových dnech když není trénink. A jakou dobu před cvičením by se měl užit? Dějuji za odpovědi
Dobrý den, před tréninkem asi 60 minut., ve dnech volna 1-2 kps ráno nebo dopoledne.
Jan Koval, Ronnie.cz

prokopova,
26. 11. 2007Dobrý večer žádám vás tímto o radu,můj manžel má 175cm a váží 61kg zdá se mě že je příliš hubený má problém přibrat nějaké kilo prosím o radu ve stravování co bych mu měla zařadit do jídelníčku je navíc chudokrevný jinak je zdráv děkuji za pochopení a za vaši brzkou odpověď Prokopova Helena
Dobrý den, pro Vašeho manžela by byl vhodný sacharidový přípravek např. Actions Whey Gainer nebo Super Mega Mass 4000 2 x denně mezi jídly ve formě koktejlu. Dále bych Vám doporučoval komplexní multivitamínový a multiminerálový přípravek Dymatize Super Multi - 1 tbl. denně.
Jan Koval, Ronnie.cz