Poradna

Dobrý den. Ultra Speed 80 Fair Power^® je na použití bezprostředně po tréninku lepší, protože obsahuje kromě velmi rychle se uvolňujícího syrovátkového hydrolyzátu navíc i o něco pomalejší (byť i tak dost rychlý) izolát a koncentrát, tzn. dodává svalům aminokyseliny jak hned během pár minut tak i o něco později během dalších 30-45 minut, což je po tréninku výhodnější než v případě použití jenom hydrolyzátu  Hydro Delicate (i ten je skvělou volbou, ale prostě o něco málo méně skvělou). Ostatně stejné platí i pro použití ráno po probuzení. Co se týče micelárního kaseinu, ten je výbornou volbou večer před spaním. Možná jenom zvažte místo Vámi zmíněného tento jiný - Micellar Casein 80 Fair Power^® - je kvalitou zcela shodný, ale o poznání levnější.

Ultra Speed Protein

899 Kč

Není skladem

Hydro Delicate

1.749 Kč

Skladem > 10 ks

Micellar Casein 80 Fair Power^®

1.349 Kč

Není skladem

Dobrý den. Ono nejde moc říct, který je lepší, když nevím, pro jaké použití. V případě, že jste například v období nabírání svalů a zvyšování síly, máte relativně náročné tréninky a používáte protein bezprostředně po tréninku, je lepší volba Smart Whey. V případě, že jste v přísné dietě a jdete s váhou dolů, pak je lepší volba CFM 100 % Whey Protein. Nicméně ten rozdíl je dost malý. Co se toho v dóze týče, on je teď za hodně nízkou cenu, protože jsem ho tak trochu zapomněl v akci, co probíhala před nějakou dobu a už dávno měla skončit. Za cenu, co u něj teď vidíte, ho nechám ještě do konce víkendu a pak se vrátí zpět na svých původních 699 Kč. Do akce 1+1 je bohužel nereálný, on jak obsahuje i syrovátkový izolát, je v tuto dobu ve výrobních nákladech výrazně dražší.

Dobrý den. Pro váhu uživatelky 130 kg v kombinaci s chůzí (která zatěžuje motor více jak běh) potřebujete u pásu relativně dost silný motor, na druhou stranu pokud by bylo použití jen 10-15 minut denně, pak je trvalý výkon cca 2,5 HP dostačující hodnota (pro váhu 95 kg pak klidně pro dvouhodinový běh také). Zkuste se podívat prosím na běžecký pás Housefit Spiro 20 iRun, což je v poměru cena/výkon a při právě dodržení toho potřebného výkonu motoru cenově z mého pohledu nejvýhodnější model. Určitě prosím nevolte modely s výkonem 2 HP a nižší, ono Vám je nejspíš dost prodejců s klidem nabídne, ale motor takového pásu kombinaci zmíněné váhy a chůze dlouhodobě nevydrží, tzn. byla by to zpočátku volba levnější, ale s ohledem na krátkou životnost pásu výrazně méně výhodná.

Běžecký pás Housefit Spiro 20 iRun

21.990 Kč

Není skladem

Dobrý den. Ten Vámi uvedený CFM 100 % Whey Protein je úplně jiný produkt, proto má i jiné složení. Ale ani Smart Whey Protein ani tento Vámi zmíněný jiný CFM 100 % Whey Protein žádné změny složení v posledních letech neměly, jsou stále stejné. Jediné, co se změnilo, je u Smart Whey Proteinu jeho obal.

CFM 100 % Whey Protein

899 Kč

Není skladem

Smart Whey Protein

669 Kč

Skladem > 10 ks

Dobrý den, občasná mírná konzumace alkoholu není žádným zásadním problémem. Tudíž kreatin klidně užívejte.

Dobrý den, ano, je to v pořádku. Spalovač např. před tréninkem a kreatin po tréninku.

Dobrý den, obecně je dobré řídit se doporučením výrobce. Pokud ovšem v krátkém období vyzkoušíte vyšší dávkování, nemělo by to ničemu vadit. V případě zdravotních potíží je třeba užití konzultovat s lékařem.

Dobrý den, pokud není vaše strava vysloveně špatná a nejedná se o velmi náročný trénink, mohlo by to takto stačit. Samozřejmě pokud máte pocit, že byste potřeboval některé minerální látky či vitamíny užívat samostatně, lze to v rozumné míře vyzkoušet.

Dobrý den, mezi nejlepší variantu patří syrovátkové proteiny ideálně spravované CFM metodou. Osobně mi nejvíce vyhovoval  CFM Instant Whey 80 či  CFM 100 % Whey Protein. Velmi kvalitní je také ultrafiltrát, např.  100 % Whey Protein.

Samozřejmě musíte počítat s tím, že vnímání chutí je velmi individuální.

CFM Instant Whey 80

999 Kč

Není skladem

CFM 100 % Whey Protein

899 Kč

Není skladem

100 % Whey Protein

799 Kč

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, tento konkrétní protein, pod kterým si píšeme, je v naprosté většině případů pro diabetiky v pohodě použitelný, obsahuje jednoduchých cukrů pouze a jen cca 1-1,5 g v dávce.