Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.433 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Tribulus Terrestris Premium XXL - akce 1+1 ZDARMA!

Zdeňka, 17. 01. 2024

Chci se zeptat, je tento produkt vhodný i pro ženy, popřípadě kolik denně tablet užívat? Je mi 46 let a cvičím 2x týdně. Děkuji

Dobrý den, ano, tribulus běžně používají také ženy a účinnost si pochvalují. Vyzkoušejte 2krát denně 2 cps. Postupně můžete dle potřeby dávkování o něco zvýšit.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate - akce 500 g + 300 g ZDARMA!

Aleš, 17. 01. 2024

Dobrý den, ještě se prosím zeptám, Je lepší používat, z dlouhodobého hlediska, pouze creatin jak doporučujete: ,,v tréninkové dny: berte jednu dávku před tréninkem a případně druhou dávku po tréninku“. S tím, že bych nepoužíval vůbec N1 nutrend. Avšak když zapojím N1 ,,nakopávače“ Nutrend, viz Vaše odpověď níže, N1 před tréninkem a creatin spolu s proteinovým nápojem po tréninku. Bude tam nějaký rozdíl, po delší době, při těchto dvou rozdílných ,,postupech“ užívání? Tj. creatine a creatine vs N1 a creatine. Děkuji Aleš

Kreatin užívejte i ve dnech volna. Takto je to nejefektivnější.

Nejde porovnávat účinek samotného kreatinu a kreatinu v kombinaci s jinou látkou. Samozřejmě se tam projeví i ty další přidané látky.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein - akce 1+1

Marta, 17. 01. 2024

Omlouvám se, že píši. Ale tento protein užívám poprvé. Je moc dobrý, ale hodně řídký, spíše jako džus. Je to v pořádku. Nejsem na to zvyklá, pila jsem hustší proto se raději ptám. Určitě to je v pořádku. Míchám to ve vodě kvůli diety, tak asi i proto. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, ono hodně také záleží na použitém množství vody. Jinak je protein určitě v pořádku. Sám ho také používám.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Běhací pásy

Petr, 16. 01. 2024

Dobrý den. Prosím o doporučení běžeckého pásu. Jsme dva, využití předpoklad 3*až 5* týdně. Výška do 170, váha max 85 kg. Běh i chůze. Děkuji

Dobrý den. Pokud by byl pro Vás vhodný cenově, nejraději bych doporučil běžecký pás Housefit Spiro 80 iRun, který by byl dobrý jak co do délky nášlapné plochy (s ohledem na Vámi zmíněnou výšku) tak co do síly motoru (s ohledem na váhu a typ využití) a zároveň je to pás už z vyšší třídy, velmi dobrý konstrukcí i vybavením počítače. Teď v tento okamžik ho ještě uvidíte jako že „není skladem“, ale on dorazí cca ve čtvrtek nebo v pátek a pak by případně šel objednat. A nebo podívejte i na levnější model ze stejné řady a to běžecký pás Housefit Spiro 20 iRun, který by byl také svými parametry dostačující (a i když má kratší plochu a slabší motor, pořád jsou pro Vámi zmíněné parametry dostačující).

Běžecký pás Housefit Spiro 80 iRun

25.990 Kč

Není skladem

Běžecký pás Housefit Spiro 20 iRun

21.990 Kč

Není skladem

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Běžecký pás Housefit Spiro 20 iRun

Dana, 16. 01. 2024

Dobrý den, chci de zeptat zda je pro mne vhodný běžecký pás SPIRO 20iRun. Jsem . Spíše na běh 164/54. Děkuji

Dobrý den. Ano, pro Vaši výšku i váhu je pás svými parametry - jak rozměry nášlapné plochy tak silou motoru - určitě vhodný. A tím, jak je jedním z našich nejprodávanějších a s nulovým počtem reklamací, ho i rád doporučuji.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Rice & Oat Mash

Jaroslav, 15. 01. 2024

Dobrý den. Jsem diabetik cukrovka 2 typu co mi můžete doporučit z Vašich produktů. Chodím pravidelně 2x do posilovny a 2 x bowling v týdnu. Už jsem si objednal protein, ale potřebuji během dne rychlou svačinu či snídaní. Děkuji JUDr.J.Blažek

Dobrý den, vhodnou variantou svačiny může být právě i protein. Ideálně multikomponentní varianta, např. MPS-5 Pro. Pokud nevadí menší množství sacharidů, může se hodit tyčinka, např. EXXE^® Protein Bar.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Delicious Multivitamin - akce 2+1 ZDARMA!

Jan, 15. 01. 2024

Dobrý den. Jak si tento multivitamín stojí v porovnání s Nexgenem od Reflexu? Podle popisu zní Delicious Multivitamín téměr dokonale, navíc ho stačí dávkovat i v menším množství. Jsou mezi nimi ve složení nějaké zásadní rozdíly a výhody? Který z mulťáků lze doporučit jako lepší a do jaké míry se ještě vyplatí (pro rekreačního sportovce) za dražší Nexgen „připlácet“? Děkuji.

Dobrý den, tento obsahuje důležitý základ, což může být pro velkou část uživatelů zcela dostačující. Pokud chcete verzi s širším složením, může být variantou právě Nexgen či Animal Pak.

Animal Pak

999 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Micronized Creatine Monohydrate

Karel, 15. 01. 2024

Dobrý den, někde jsem se dočetl, že po kreatinu se může přibírat tuk. U tohoto výrobku se naopak udává, že napomáhá ke spalování tuků. Jak to tedy je? A druhý dotaz obecné povahy z výše uvedeného vyplývající. Lze kreatin použít i v rýsovací fázi? Děkuji

Dobrý den, absolutně netuším, jak by se dal díky kreatinu přibírat tuk. Nic takového vůbec řešit nemusíte.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Oat Snack

Petra, 14. 01. 2024

Dobrý den, je možné Out snack dát jako svačinku 15-ti lete dceři do školy, když má náročný den a nestíhá se ve škole pořádně najíst? Nebo to není vhodné pro mladistvé. Nikde jsem se to nedočetla. Děkuji za odpověď a přeji hezký den.

Dobrý den. To je určitě volba dobrá, udělat to tak v pohodě můžete. Jenom to ale dělejte postupem, že jí dejte samotný prášek do prázdného suchého šejkru, a ať si ho ona sama o přestávce zalije chladnou vodou a zamíchá, ať to má čerstvě umíchané. Kdybyste to míchaly už ráno doma a ona to pila po pár hodinách, nebude to chuťově tak dobré (možné to tak udělat je, ale už to není ono).

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Whey-Pro Fusion Protein - akce 2300 g + 1000 g ZDARMA!

Tomáš, 14. 01. 2024

Mohu zakoupit, ikdyž mám intoleranci na mléko?Děkuji

Dobrý den, ať už máte na mysli intoleranci (v mléku obsažené) laktózy nebo intoleranci (v mléku obsažené) mléčné bílkoviny, tak obojí tento protein obsahuje (protože je z mléka vyrobený) a tak spíš zvolte některý z jiných, například veganský Delicious Vegan Protein nebo hovězí Beef Protein Hydrolyzate.