REGISTRACE / PŘIHLÁŠENÍ
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Nejprodávanější
Moderní hubnutí (Lukáš Roubík, Miloslav Šindelář)
Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová)
Superdoplňky ve sportovní výživě (Daniela Krčová)
Příprava na soutěž v kulturistice (Lukáš Roubík)
Sacharidové vlny (Michal Kulštejn)
Sacharidové vlny 2 (Michal Kulštejn)
Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)
Řazení zboží od nejlevnějšího nebo od nejdražšího zobrazí ve výpisu všechny varianty balení (tzn. třeba 30gramové, 1000gramové a 2000 gramové), naopak řazení výchozí nebo od nejprodávanějších zobrazí pro každý produkt jen jednu z jeho dostupných variant. Při řazení zboží od nejlevnějšího nebo od nejdražšího se produkty, které nejsou skladem, nezobrazují.
Hana, 26. 01. 2024Dobrý den, doporučuji Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.). Sice neobsahuje recepty, ale je to nejlepší kniha o výživě na trhu. Recepty najdete např. v knize Fit kdykoliv a kdekoliv (Sandra Schmidová)
Kalo, 12. 08. 2022Dobrý den, zásadní vliv na vaše výsledky bude mít strava. Proto bych doporučil knihu Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.) Ze suplementů bych pro začátek volil protein a přidat můžete velmi oblíbený kreatin, např. CFM Instant Whey 80 a Creatine Germany
Maja, 07. 08. 2021Dobrý den, ze všeho nejdůležitější je odpovídající strava. Díky optimální stravě tělo přijme dostatek makro i mikro živin a bude mít vše potřebné pro každodenní činnosti.
Pokud pravidelně cvičíte, má použití kreatinu smysl. Dále se dle potřeby může hodit protein, např. CFM Instant Whey 80.
Milan, 21. 06. 2021Dobrý den, důležité je rovnoměrné, postupné doplnění živin, a to již v době před výkonem a dále po celou dobu výkonu a následně i po výkonu.
Vrámci výkonu nižší intenzity, lze celkem bez problémů využít i vhodně zvolenou běžnou stravu. Ze suplementů a další sportovní výživy lze využít iontové nápoje, např. Iontex® Liquid + pumpička ZDARMA! (před, během i po výkonu ), tyčinky - Hydro Protein Bar, sušené maso (během výkonu ), energetický gel, např. Express Energy Gel (zejména před nastávající energetickou krizí. Velmi se mohou hodit také BCAA, které mohou odhalit energetickou krizi a podpořit výkonnost ( 2 až 3 g každé cca 2 hodiny ).
Pavlína, 15. 06. 2021Dobrý den, pokud nebude obsahovat látku, na kterou jste alergická, nemělo by užití v běžném množství vadit. Můžete volit např. mutikomponentní Long® 80 Multiprotein. Výhodný je obsah více druhů bílkovin s různou délkou vstřebávání.
Tomáš, 23. 03. 2021Dobrý den, k doplnění bílkovin můžete použít rostlinné nebo hovězí bílkovinu, např. Vegan 80 či PeptiBeef®.
Někteří jedinci s tímto problémem mohou použít i některé syrovátkové proteiny s nízkým obsahem laktózy a přídavkem trávících enzymů, např. Iso 90 CFM Instant Whey či CFM Instant Whey 80. Ovšem je velmi vhodné snášenlivost předem otestovat.
Jerry, 23. 06. 2020Dobrý den, vyzkoušejte po zátěži zařadit komplexní Hero + 4x vzorek Extrifit ZDARMA! a na klouby např. Flexain® či Joint Complex + Gelatina 2000 Fair Power® ZDARMA!
Filip, 22. 03. 2020Dobrý den, nejdůležitější je odpovídající strava s výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.). Ze suplementů doporučuji gainer a kreatin, např. Palatinose Gain 20 Fair Power® a Creatine Monohydrate Creapure®.
Zdeněk, 27. 12. 2019To je také gainer, tudíž ho samozřejmě použít můžete.
Zdeněk, 27. 12. 2019Dobrý den, určitě doporučuji vyzkoušet po každé zátěži zařadit porci gaineru. Konkrétně to může být např. Hardcore Gain 21. Gainer můžete dle potřeby zařadit i během dne, např. dopoledne mezi jídly.
Mohlo by Vás zajímat
| pondělí | DNES | 07:30 - 14:30 |
| úterý | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| středa | 07:30 - 14:30 | |
| čtvrtek | 07:30 - 14:30 |
