Zboží zasíláme i !Doručení do dní. Více zde.
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Ať se Vám dnes příjemně nakupuje!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Poradna
Výživa

Poradna: Výživa

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je ke kategorii Výživa celkem 232 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u kategorie Výživa
Lenka, 20. 01. 2017
Dobrý den,prosim pekne potřebuji poradit..je mi 37/163cm a 78kg.začínam se cvičením/posilováním/nevím z kterých produktu/vyživu/ jsi mám spravně vybrat..děkuji

Dobrý den, zatím se zaměřte na kvalitní stravu a pravidelný pohyb. Ze suplementů bude pro začátek stačit protein, např.  Ultra Speed 80 Fair Power®.  Užívejte ho po tréninku a dle potřeby i během dne, např. k svačině.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Výživa
Iva, 23. 11. 2016
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, mám 11 letou dceru a ta už rok nejí maso. Chodí dvakrát týdně na trénink (disco dance), a po tréninku nechce jist, mohu ji dávat nějaký proteinový výrobek. Děkuji za radu :-)

Dobrý den,  pokud ji další zdroje bílkovin,  např. vajíčka a mléčné výrobky,  mělo by to být z hlediska příjmu kvalitních bílkovin v pořádku.

Důležité je během tréninku a po něm dodržovat pitný režim a případně si může dcera dát po tréninku kousek ovoce. Doplnění živin může proběhnout až později,  klidně až kolem jedné hodiny po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Výživa
Jaroslav, 10. 11. 2016
Dobrý den, mám dotaz ohledně výběru proteinu podle krevní skupiny. Mám krevní skupiny 0. Předem děkuji za odpověd. S pozdravem Jaroslav Kasl

Dobrý den,  v tomto vám poradit neumím. Dle mého názoru nemá tento výběr žádné opodstatnění.

Protein je třeba vybírat s ohledem na dobu použití.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Výživa
Dada, 13. 10. 2016
Dobrý den, chci se zeptat co by jste doporučil na hubnutí spalovače atd. Zatím jsem nic nevyzkousela. Chtěla bych z kily dolů,díky za odpověď. Jakéj s tich výrobků by jste mi doporučil na úbytek váhy. Díky. Dada

Dobrý den, naprostým základem je odpovídající strava a pravidelný pohyb. Pokud toto splníte, přidal bych Syne Thermogenic 10 mg Burner a  CFM Instant Whey 80.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Výživa
Radek, 04. 09. 2016
Dobrý den. Používal jsem Nitrix od BSN, čím doporučujete jej nahradit v objovce, bez ohledu na cenu ? Děkuji
Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Výživa
Jan, 31. 08. 2016
Dobry den chci si koupit protein a přemyšlel jsme i o bcaa..Ale nevím jestli nejsou zbytečny bcca je tam hodně bílkovin ale to je i v proteinu není to pak velka zateš na tělo tolik bílkovin ? 

Dobrý den, pokud není vašim cílem redukce tuku, mohlo by zatím stačit použití proteinu, např.  CFM Instant Whey 80.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Výživa
Roman, 10. 07. 2016
Dobry den, rad bych se zeptal, jestli by jste mi mohli pomoc s vhodnym vyberem suplementu. Nakupuji u Vas uz radu let, ale ted bych rad vyuzil Vasich zkusenosti. Jsem po operaci vyhrezle plotynky a pomalu zacinam s rehabilitaci a treninkem. Bohuzel posledni 4mesice jsem promarodil bud v nemocnici nebo doma na luzku. Tim Vas nechci otravovat. Jde mi spis o to, ze jsem za tu dobu zhubl asi 5kg, o svalech radsi ani nemluvim (nebyl jsem na tom dobre psychicky). Od malicka hraji zavodne hokej a k tomu samozrejme jine sporty tudiz jsem neustale v pohybu. Potreboval bych poradit jak nabrat zpatky svaly a silu, kterou ted absolutne nemam. Jsem odhodlany se k hokeji vratit i pres tuto tezkou prekazku. Rad bych znal Vas nazor jaky PROTEIN, SACHARADY, KREATIN a nejakou kloubni vyzivu by jste mi doporucili. Cena nehraje az tak velkou roli (samozrejme budu rad, kdyz to nebude vzdy to nejdrazsi :-) hlavne kvalitni). TAK JESTLI BY JSTE MELI CAS, SE NA TO PODIVAT, BUDU MOC RAD. PREDEM MOCKRAT DEKUJU!!! S pratelskym pozdravem Roman

Dobrý den, asi bych doporučil použít protein, např.  CFM Instant Whey 80. Jak se bude zvyšovat zátěž, přidal bych HMBkreatin, případně i glutaminBCAA. Musíte se maximálně snažit vnímat svoje tělo a tomu přizpůsobit zátěž a suplementy.

Jinak uvidíte, že návrat do formy po ukončení rehabilitace bude poměrně rychlý.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Výživa
Vladimíra, 16. 05. 2016
Prosím,nemáte knihu od Dr.Jorg Zittlau - Jak se léčit vhodnou stravou.Děkuji

Dobrý den, bohužel tuto knihu nemáme.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Výživa
Aleš, 07. 02. 2016
Tuto knihu koukám že tu nemáte,nebylo by něco podobného?Třeba ta Sportovní výživa (Nancy Clarková) - nové vydání nebo Výživa pro fitness a kulturistiku (Ivan Mach, Jiří Borkovec)?Děkuji
Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Výživa
Aleš, 07. 02. 2016
Dobrý den,Mohl bych poprosit doporučení na knihy,pro nabírání hmoty co jíst a nake příklady k potravě co obsahuje jak je ji dobré konzumovat co a jak často?Děkuji
Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 123...24 

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Zelená linka 800 203 209
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravyKontakty
VelkoobchodProdejny
Mapa stránekNahlásit chybu