Poradna: Arginine

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Arginine od výrobce Nutrend celkem 224 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Arginine

Michal, 01. 02. 2016

Dobrý den chci brát arginine a kreatin nevím jak arginine dávkovat dávkuje se před tréninkem 2g a před spaním 2g a v dnu volna ráno a večer 2g ? nebo více či méně děkuji

Dobrý den, načasování je v pořádku. Co se týká množství, je možné ho ještě zvýšit, např. na 4 g v jedné dávce.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Arginine

Viktor, 29. 01. 2016

Dobrý den... Je mi 16 let. Tady níže jsem četl že pro mě ještě není vhodný užívat Arginine. Chtěl jsem se zeptat jak je to s glutaminem, zda bych ho mohl užívat.

Dobrý den, také tam bylo uvedeno, že je zatím zcela dostačující použití proteinu či gaineru.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Arginine

Martin, 28. 01. 2016

Dobry den, pokud pro 16leteho neni vhodne uzivani argininu, muze se nahradit uzivanim citrulinu, popř. ornitinu?

Dobrý den, můj názor je, že v tomto věku je to naprosto zbytečné. Bohatě stačí protein, gainer, kvalitní strava, pravidelný trénink a dostatek odpočinku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Arginine

Franc, 27. 01. 2016

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda-li má posloupnost užívání suplementů si nějak neodporuje, jestli nesnižuji efektivitu některého z nich. Pro informaci: je mi 26 let 198 cm 107 kg a cvičím silový trenink. Hodinu před tréninkem Big compres s vodou, 30 minut před tréninkem arginine 4 kapsle společně s Amix Cellex Unlimited. Po tréninku opět Big compres s glutamine a po 15 min. bcaa. Po 45-60 Protein. Večer v netreninkový den Arginine a 45 minut po něm noční protein. Předem děkuji za odpověd

Dobrý den, ihned po tréninku dávkujte BCAA a po 15 minutách gainer s glutaminem. Jinak je kombinace v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Arginine

Mara, 26. 01. 2016

Dobry den, je mozne HMB a A-Akg kombinovat??? Jestli ano, tak jak by se tyto dve latky daly kombinovat??? Predem dekuji za odpoved...

Dobrý den, kombinace je v pořádku, zejmána se hodí do redukčního období. HMB dávkujte před a po tréninku. Ve dnech volna např. ráno, odpoledne a večer. Denní dávka je minimálně 3 g HMB.

AAKG před tréninkem, večer před spaním a ve dnech volna ráno před snídaní a opět večer před spaním. Jedná dávka 3 až 5 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Arginine

Martin, 19. 01. 2016

Dobrý den chtěl bych se zeptat, zda je má kombinace suplementů správná. Užívám protein 2x denně, před tréninkem nakopávač(obsah argininu na 1 dávku 2000mg)+bcaa, po tréninku Bcaa a po 30 min. 2 tablety argininu (1000mg) Děkuji za odpověď

Dobrý den, ano, uvedené dávkování je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Arginine

Jozef, 14. 01. 2016

Dobrý den prosím. Arginin zatěžuje víc ledviny nebo játra.mám trochu problémy z ledviny.

Dobrý den, pokud máte zdravotní problémy, je třeba užívání konzultovat s lékařem. Je to ve Vašem zájmu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Arginine

Lukáš, 10. 01. 2016

Dobrý den,chci se zeptat jestli je dobré kombinovat arginin a kreatin.Díky.

Dobrý den, je to poměrná běžná kombinace. Obě látky jsou společně obsaženy v podstatě skoro každém předtréninkovém suplementu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Arginine

Lukáš, 06. 01. 2016

Dobrý den, je mi 16 let a zvažoval jsem užívání argininu. Dočetl jsem se tady, že v tomto věku to asi není úplně vhodné. Současně užívám gainer. Je tento supplement tedy vhodný? Případně, jaký je Váš názor na užívání BCAA a od jakého věku je arginin v pořádku?

Dobrý den, užívat bys tyto suplementy mohl, ale v podstatě k tomu není zatím důvod. Pokud dobře jíš, cvičíš a dostatečně odpočíváš, porosteš i bez těchto suplementů. Dle potřeby používej protein a gainer.