Pavel,
08. 03. 2010Dobrý den,prosím o radu. Zvažuji suplementaci glutaminem, ale ten je již obsažen v jednotlivých proteinech a cellmassu, které užívám /tréninkové dny celkem cca 12 g glutaminu, netréninkové cca 10 g/. Denní dávka glutaminu se doporučuje okolo 10 - 15 g /den. Předpokládám, že se jedná o celkovou dávku, do které mám započítat glutamin z uvedených suplementů. Předpokládám, že by tedy měla stačit dávka 5 g denně samostného glutaminu ? Rád bych posílit imunitu a regeneraci, protože měním tr. plán a přidávám ještě jeden trénink v týdnu /z 3 na 4/ Díky za radu.
Dobrý den, pokud se vám jedná zejména o posílení imunity, dávkujte 10 g glutaminu před spaním. Pokud budete denně užívat cca 20 g glutaminu, není v tom vůbec žádný problém.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tomáš,
26. 11. 2009D. Den ... koupil jsem si tento výrobek .. je mi 17 cvičím asi rok a půl a vážím necelých 70kg ... můžu jej kombinovat s amino hydro ?? děkuji...
Dobrý den, ano, můžete.
Jan Koval, Ronnie.cz
robin,
26. 10. 2009dobry den, koupil jsme si nitro juice a glutamin v tabletach jake je davkovani dekuji predem
Dobrý den, doporučuji dodržovat dávkování uvedené výrobcem na obalu konkrétního doplňku.
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
13. 09. 2009zajímal by mě váš názor na kombinaci přípravků NaNo Vapor, ACETYL L-Carnitin, L- Glutamine a Whey protein 80 a jestli by ste mi poradil dávkování a rozpis těchto přípravků. Předem děkuji za odpověd.
Dobrý den, NaNo Vapor užijte před tréninkem, Karnitin ráno a před tréninkem a protein ráno po probuzení, po tréninku a před spaním. Glutamin po tréninku a před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz
Habanec,
29. 04. 2009Dobry den, mam dotaz. Mam L-Glutamin od weideru, Nitrix,Creatin Micronized od Dymatize a proteinak ISO 1OO od Dymatize, zajimalo by me jestli toho neni moc,popr. jestli je to dobra suplementace a jestli by jste nekdo byl tak laskav a napsal mi davkovani a rozpis tech suplementu . Bude mi 19 a vazim 78 Kg. Dekuji za odpoved.
Dobrý den, L-Glutamin použijte po tréninku a večer před spaním. Creatin před a po tréninku. Protein je možné použít ráno po probuzení, před a po tréninku, večer před spaním. Dávkování proteinu si upravte podle svých potřeb.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
26. 01. 2009Dobry den, chci se zeptat, ted uz to bude druhy tyden co pozivam Glutamin....po tydnu sem zvysil davku na rano lzicku a odpoledne lzicku.....mam dale pokracovat, nebo na cas vysadit, dekuji
Dobrý den, pokračujte takto až doberete célé balení, poté dávku snižte na 5g nebo na 1-2 měs. vynechte.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
05. 01. 2009Dobrý den, chci se zeptat, před týdnem jsem dobral Cellmass, teď mi přišel glutamin od weideru a k tomu mega gainer od Dymatize a jeste mam Synthu 6 a jím megáč ráno, synthu po posilce a glutamin teď začnu před spaním.....jenom jestli toho glutaminu neni dohromady moc...pač koukám, že v megáči je taky ...trochu ....???17,7 let,183,80....dík za odpověď
Dobrý den, obsah glutamínu v jedné dávce Mega Gaineru není příliš vysoký, v suplementaci samotným glutamínem můžete bez problémů pokračovat.
Jan Koval, Ronnie.cz
pepek,
03. 11. 2008dobry den, zajimalo by me jestli pri uzivani CEE je lepsi kombinovat glutamin nebo nektery NO. DEKUJI
Dobrý den, obě kombinace jsou možné, přičemž nelze obecně říci, zda je jedna z nich lepší nebo horší. při objemovém tréninku bych Vám doporučil L-glutamín.
Jan Koval, Ronnie.cz
Marcel,
25. 02. 2008Som asi 170 cm vysoky a mam 17 rokov. Posilujem asi mesiac a chcel by som vediet aky pripravok by bol vhodny na nabratie svalovej hmoty a este by som chcel zopar centimetrov vyrast.Vopred dakujem za odpoved.
Dobrý den, na růst do výšky, bohužel, žádný přípravek nenabízíme, na nárůst svalové hmoty Vám doporučuji Super Mega Mass 4000, Allmax Quickmass nebo Vitalmax Gainer 2. Vyberte si kterýkoli z uvedených.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
