Poradna: Beef Amino Hydro 4000

Dobrý den.

Celý výrobní proces suroviny použité pro Hydro tablety odpovídá všem hygienickým a sanitárním zákonům Evropské legislativy, surovina je sterilizována při teplotě nad 120 °C po dobu 18 sekund, výrobní proces je pod stálou bakteriologickou kontrolou, neobsahuje BSE a jiné patogenní mikroorganismy či jiné riskantní látky tak, jak je právě definuje Rozhodnutí 2000/418/EC a Světová zdravotnická organizace (WHO).

Rozhodně to příliš doplňků není. Musíte si uvědomit, že vážíte přes 100 kg a pokud máte dobře sestavený jídelníčk, tak vám protein s gainerem vydrží poměrně dlouhou dobu.

Gainer je určitě velmi dobré užívat po každém tréninku. Vícesložkový protein se hodí k doplnění bílkovin během dne a večer před spaním.

Samozřejmě všechny doporučené doplňky mají zásadní vliv na regeneraci.

Dobrý den, ro začátek bych použil osvědčenou a velmi účinnou kombinaci proteinu, gaineru, kreatinu a přidal také kvalitní multivitamín.

Kombinace by mohla vypadat takto:  Go Pro 30 + Peptide Fusion +  Creatine Monohydrate Creapure +  Nexgen.

Více informací o gainer a proteinech, a to včetně dávkování se dozvíte zde a zde.

Go Pro 30 

1.299 Kč

Není skladem

Peptide Fusion

1.889 Kč

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

790 Kč

Skladem > 10 ks

Nexgen Pro Multivitamin

399 Kč

Skladem > 50 ks

Dobrý den, všechno potřebuje svůj čas, a to platí i pro nabírání svalové hmoty.

Ze suplementů bych doporučil použít protein, např.  Whey Core 55.

Whey Core

1.125 Kč

Není skladem

Dobrý den, 60 - 30 minut před tréninkem.

Dobý den, pokud je nejste schopen konzumovat běžným způsobem, tak můžete.

Dobrý den, pokud jste výrobek dobře skladoval, pak by mu nemělo nic být a v jeho konzumaci nevidím problém.

Dobrý den, pokud je pauza mezi jídly např 4 hod., dávkujte aminokyseliny cca dvě hodiny po jídle. Dále je lze dávkovat před a po tréninku, nebo jako doplněk k jídlu, které obsahovalo málo bílkovin.

Dobrý den, dal bych přednost vícesložkovému proteinu, který má univerzální použití, večer před spaním, po tréninku či během dne. Doporučil bych např.  Pharma Blend 6 HR

Pharma Blend 6 HR 

1.259 Kč

Není skladem

Dobrý den, počítejte zhruba, že 1 tableta = 2 gramy, tzn. 50 tablet = 100 gramů.