lukas,
20. 04. 2009dobry den ja bych se chtel zeptat jestli jak u creatinu musim po 6tydnech nechat 6 tydnu pauzu plati to i u glutaminu nebo jestli ho muzu brat porat neco jak protein ?? dekuji za odpoved .
Dobrý den, můžete ho užívat déle než kreatin, ale dlouhodobé užívání není nutné.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jirka,
25. 03. 2009Dobrý den, je mi 16let, měřím 180cm a vážim 65kg. Mohu brát L-Glutamin s cílem nabrání svalové hmoty? Nyní beru Matrix+Goliath+BCAA. Cvičím 3x-4x týdně. Chci nabrat co největší množství svalové hmoty. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, domnívám se, že Vaše suplementace je dostatečná a není třeba jí rozšiřovat.
Jan Koval, Ronnie.cz
kombajn,
11. 03. 2009zdravvím,chodím cvičit 3krát týdně,jedu objemovou fázi,beru Matrix,Mutant Mass a syntru ec.Syntru už budu mít vypotřebovanou a nevím co místo toho,přemýšlel jsem o L-glutaminu.Co Vy na to?
Dobrý den, pro objemovou fázi postačí i zbylá kombinace gaineru a proteinu, k ní bych popř. doporučil Weider Pure Creatine (1 čajovou lžičku rozmíchat v potréninkové dávce gaineru).
Jan Koval, Ronnie.cz
Jarda,
03. 03. 2009Ano, vzdyt rikam ze si chci dat pauzu od kretinu a potom mozna Nitrix, zajimalo by me jaky druh suplementu dat v teto pauze. Dekuji
Dobrý den, podle mého názoru stačí matrix, který užíváte nyní.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jarda,
02. 03. 2009Dobrý den, prave jsem dobral creatin monohydrat a beru L-Glutamin, k tomu mam samozrejme Matrix. Ted si dam mesicni pauzu od creatinu potom bych mozna vyzkousel Nitrix, ale zajimalo by me jaky druh suplementu bych mohl zaradit misto creatinu na obdobi creatinove pauzy.
Dobrý den, jelikož nitrix je doplňek na bázi kreatinu, zařadil bych na měsíc od kreatinu úplnou pauzu. Tím se docílí o něco lepšího efektu užívání nitrixu.
Jan Koval, Ronnie.cz
martin,
26. 02. 2009ahoj, zajimalo by me, jestli se lisi davkovani glutaminu pro kulturisty a pro bojovniky. trenuji 3-5x tydne thai box a valetudo, bez posilovny(178/72). diky za odpoved
Dobrý den, dávkování je stejné, užívejte 5-10g denně.
Jan Koval, Ronnie.cz
Pepek,
24. 02. 2009Dobrý den. mohl bych míchat Hmb a L-glutamin oboje dvoje najednou? hodku pred treningem??Děkuji za odpověd
Dobrý den, ano, je to možné.
Jan Koval, Ronnie.cz
dobik,
30. 01. 2009moue mit glutamin vedlejsi ucinky
Může, při dodržení doporučeného dávkování spíše ne.
Jan Koval, Ronnie.cz
uSEr-X,
24. 11. 2008Dobry den, myslite, ze je vhodne uzivat L-Glutamin v 18 letech, neni to brzo, nemuze mi to neco udelat, nejsou zadna rizika? Mohu spolu s L-Glutamin uzivat sacharid a protein a BCAA?Pokud ano, jak doporucujete davkovat...Predem dekuji za rychlou odpoved a rady!
Dobrý den, užívání glutamínu ve Vašem věku je možné,gainer užívejte během dne a po cvičení, BCAA + glutamín také po cvičení + glutamín před spaním, protein před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz
kulis,
04. 11. 2008Zdravim potreboval bych poradit a zaroven doporucit nejaky prostredek na odbouravani amoniaku v tele muzete mi prosim neco doporucit nebo alespon poradit dekuji s pozdravem Kulis.
Dobrý den! Vyzkoušejte přípravek L-Glutamin. Např. tento výše od firmy Aminostar.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
