MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Přejeme Vám příjemné nakupování!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Poradna
Aminokyseliny

Poradna: BCAA 1800 mg Mega Tablets

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je k produktu BCAA 1800 mg Mega Tablets od výrobce Extrifit celkem 249 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Richard, 22. 01. 2019
Dobrý den,píšete,že balení 300tbl vydrží 2-4 měséíce.Já budu brát 8tbl denně,což vyjde na 38 dní.To ste se hodně minuli :) S pozdravem Richard

Dobrý den, já žádnou chybu nevidím. Uvedený údaj platí pro dávkování uvedené v popisu. Pokud dávkování zvýšíte, balení spotřebujete samozřejmě dříve.

Petr Flášar, Ronnie.cz
David, 27. 10. 2018
Dobrý den, děkuji za Vaši odpověď Jídlo jsem vyřešil, budu ho s sebou nosit v krabičkách. Pokud tedy nebudu pít ten protein, mohu souběžně užívat bcca v tabletách s argininem peptides ? Mezi jídlem . Dekuji Vám

To samozřejmě můžete, ale je otázkou, jaký to bude mít bez pravidelného tréninku efekt.

Petr Flášar, Ronnie.cz
David, 27. 10. 2018
Dobrý večer , chtěl bych se zeptat zda mohu kombinovat bcaa 1.800mg s peptides arginin Pokud ano, poradíte prosim jak? Mám náročnou práci ( topenář ) Nebo mám možnost i přes den pít protein . Co je lepší? Děkuji za odpověď

Dobrý den, pokud během dne nesťíháte pevnou stravu, můžete protein samozřejmě použít, např. multikomponentní  Long® 80 Multiprotein. Využít lze i proteinové tyčinky, např.  EXXE® Protein Bar atd.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Jan, 21. 09. 2018
Dobry den, mám 93 kg,35 let a chtěl bych se zeptat kolik mám mít mg bcaa a glutamin denně. Dekuji

Dobrý den, žádné přesné množství se neuvádí. Dávkování ovlivňuje náročnost tréninku, tréninkové cíle a také strava.

Obecně lze oba suplementy dávkovat dle doporučení výrobce.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Jirka, 01. 08. 2018
Dobrý den cvičím přes měsíc .po jaké době je dobré zařadit BCAA a jestli se dá kombinovat i s nějakými dalšími suplementy. děkuji

Dobrý den, obecně nejsou BCAA „hlavním“ suplementem. Základem je dle potřeby použití proteinu, gaineru, později kreatinu. Případně komplexní suplementy jako např. Hero.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Lucie, 23. 06. 2018
Dobrý den, měřím 170 cm, váha 55 kg. Zakoupila jsem si suplementy: BCAA 1800 mg Mega Tablets, Arginine 1000 mg caps a GRENADE THERMO DETONATOR a protein. Chtěla bych se zeptat jaké množství těchto suplementu mám používat a kdy v netreninkové dny. Děkuju moc za odpověď

Dobrý den, nevím jak přesně trénujete, ale pokud se nejedná o delší velmi náročné tréninky, bez BCAA se poměrně dobře obejdete. Spíše bych vyzkoušel např. kreatin.

BCAA můžete dávkovat před a během zátěže. Arginin např. před tréninkem a večer před spaním. Protein po tréninku a dle potřeby i kdykoliv během dne tak, abyste zajistila rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin. Spalovač dle doporučení výrobce.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Lukáš, 01. 05. 2018
Děkuji. Já používám spalovač: před tréninkem, Protejn: ráno a po tréninku BCAA: bych tedy používal cca 4tbl a mam je tedy rozdělit před a během tréninku, a Creatin bych měl použit po tréninku?? Jenom se chci zeptat zda je to tak správně. Případně jestli jsou BCAA lepší v Instatní formě. Moc děkuji

Zda použijete instantní či tabletové BCAA je v pouze na vašem rozhodnutí.  Efekt je stejný, v případě nápoje je nástup účinků rychlejší než u tablet. Jednodušší bude konzumace nápoje, kdy si připravíte nápoj s požadovaným obsahem BCAA a budete ho popíjet před a v průběhu tréninku.

Po tréninku dávkujte protein a kreatin.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Lukáš, 01. 05. 2018
Dobrý den, Chtěl bych se zeptat na dávkování: Kolik tablet mám užívat za celý dem. Zda po ránu + před tréninkem + případně po tréninku + venče. Děkuji Váha 87kg

Dobrý den, BCAA dávkujte zejména před a během zátěže. S ohledem na délku a náročnost tréninku, můžete dávkovat 5 až 15 g BCAA. Po tréninku je výhodné dle potřeby zařadit protein, gainer nebo komplexní potréninkový suplement.

Petr Flášar, Ronnie.cz
dc, 05. 04. 2018
Dobry den, Lze kombinovat BCAA s Palatinose Gain 20 Fair Power ® ? Pripadne jak, rano, vecer, po treninku? Jsem plavec kratke a stredni trate 50tky az 400m tak ze ne dalkarina. Potrebuju nabrat kvalitni sval ale ne se prilis nafouknout. Nejim maso. Dekuji predem S pozdravem

Dobrý den, pro vás je zásadní,  přijmout dostatek kvalitních bílkovin a mít dostatek energie pro výkon.

Určitě bych doporučil použít směs esenciálních aminokyselin, a to např. jako doplněk k minimálně ke dvěma denním jídlům. Dalším zásadním suplementem pro podporu výkonnosti je kreatin -  Creatine Creapure®. Stačit budou 3 g denně. Vzhledem k tomu, že nejíte maso, mělo by to být na výkonnosti a regeneraci poměrně hodně znát.

Dále můžete samozřejmě přidat i BCAA. Dávkujte je především před a během zátěže.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Pavel, 26. 03. 2018
Dobře, děkuju za odpověď. Jen ještě otázka. Mám brát ve stejném množství tj, 4 tab denně i v netréninkové dny a jaký má vliv alkohol, když si dám např. v sobotu 3-5 piv?

Ve dnech volna bych spíše BCAA nazařazoval.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 123...25 

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Zelená linka 800 203 209
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravyKontakty
PoradnaProdejny
Mapa stránekNahlásit chybu