




Viktor, 10. 06. 2016Dobrý den, zejména to ovlivňuje náročnost tréninku. Pokud trénujete často a intenzivně, užívejte glutamin i ve dnech volna.
Robert, 08. 06. 2016Dobrý den, redukce tuku je především záležitost stravy a pohybu. Ze suplementů se nejčastěji používá kombinace spalovače a proteinu, např. Thermogenic Fair Power® a Ultra Speed 80 Fair Power®.
lada, 13. 05. 2016Dobrý den, vždy je naprostým základem dostatečný příjem všech živin, trénink a odpočinek. Základem suplementace je dle potřeby protein či gainer.
Uvedený stav nemá s glutaminem nic společného.
Stanislav, 06. 04. 2016Dobrý den, glutamin se běžně dávkuje v množství 10 až 20 g denně. Při tomto dávkování by nemělo dojít k žádnému problému.
Miloslav, 18. 03. 2016Dobrý den, BCAA - Instant Amino Fair Power® popíjejte od počátku do konce zátěže (cca 20 g BCAA ). Po tréninku užijte Ultra Speed 80 Fair Power® s 5 g glutaminu a 10 g glutaminu budete dávkovat večer před spaním.
Po tréninku mužete zařadit také menší množství sacharidů, např. banán či Maltodextrin.
Tom, 17. 03. 2016Suplementace by měla odpovídat aktuální tréninkové fázi, jedině tak bude efektivní.
Jinak je možné v rámci cyklováni dlouhodobé užívání.
Tom, 17. 03. 2016Dobrý den, kreatin můžete ještě klidně jeden měsíc užívat. Kreatin můžete poté nahradit glutaminem a místo HMB můžete vyzkoušet Compress Ecdysterone With L-Leucine.
vojta, 17. 03. 2016Dobrý den, zda můžete zcela bez problémů užívat glutamin, na to byste se měl pro jistotu zeptat Vašeho lékaře.
jiří, 11. 03. 2016Dobrý den, pokud užíváte BCAA, nejsou to komplexní aminokyseliny. Komplexní aminokyseliny obsahují celé spektrum aminokyselin dle použitého zdroje bílkovin.
Zařazení glutaminu je zajisté možné. Čím náročnější trénink, tím je to výhodnější.
prorock, 27. 02. 2016Dobrý den, možné je i dlouhodobější užívání, ale osobně mi přijde výhodnější použití cyklování.
| 1...345...9 |
| čtvrtek | DNES | 07:30 - 14:30 |
| pátek | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| sobota | nejsme na příjmu | |
| neděle | nejsme na příjmu |