Dobrý den, v podstatě se můžete držet doporučeného dávkování. Arginin dávkujte s odstupem od proteinu, např. cca 30 minut před proteinem.
Dobrý den, v tomto případě volte běžný arginin a velmi výhodná je kombinace s tribulusem.
Dobrý den, přínosné to samozřejmě být může. Výběr suplementů velmi ovlivňuje tréninkový plán, tréninkové cíle, strava atd.
Dobrý den , Agrezz obsahuje arginin a citrulin malát, tudíž před tréninkem je záření argininu zbytečné. Můžete ho dávkovat po tréninku nebo večer před spaním.
Dobrý den, za top formu lze označit peptidy - Peptides Arginine. Obecně má každá forma má jiná pozitiva, čistý arginin má maximální obsah argininu, další zase jiné vlastnosti.
Dobrý den, některé zdroje uvádí i výrazně vyšší dávkování než 5 g.
Nejčastěji se používá dávkování 1 až 2krát denně po 2 až 3 g, např. před tréninkem a večer před spaním.
12 |
pátek | DNES | 07:30 - 14:30 |
sobota | ZÍTRA | nejsme na příjmu |
neděle | nejsme na příjmu | |
pondělí | 07:30 - 14:30 |