Poradna: Arginine AKG 1000 mg

Dobrý den, osobně přesný důvod nedostupnosti neznám. Doporučuji právě arginin od Extrifitu  Arginine 1000 mg. Případně bych volil dle mého názoru vhodnější alternativu, a to citrulin, např.  Citrulline Pure 1000 mg.

Arginine 1000 mg

299 Kč

Není skladem

Citrulline Pure 1000 mg

399 Kč

Není skladem

Dobrý den, aktuálně je 12. 04. 2026.

Dobrý den, pokud dávkujete 40 a více gramů, už bych nic nepřidával. Při 20 g bych přidal pouze citrulin, a to cca 3 g.

Dobrý den, stejná účinná látka, stejné účinky. Odlišná je pouze forma, kapsle, prášek či tablety.

Dobrý den, můžete použít dávkování doporučené výrobcem. Další možností je dávkování před tréninkem a večer před spaním a to i ve dnech volna.

Dobrý den, AKG je směs dvou látek, tudíž bude mít nižší obsah argininu. Něktré zdroje uvádí u AKG rychlejší vstřebatelnost možnỷ benefit z účinnosti obou látek.

U ZMA se udává pozitivní vliv na regeneraci, testotesteron, nervovou soustavu atd., tímto dochazí i k zlepšení kvality spánku. Právě z těchto důvodů se doporučuje dávkování před spaním. Pokud se dávkuje v jinou dobu, velkou část účinků si zachová, ale o některé přijde nebo se sníží.

Dobrý den, vzhledem k zdravotnímu stavu je třeba zařazení argininu probrat s lékařem.

Dobrý den, jedná se o odlišné suplementy, které můžete kombinovat.

Dobrý den, bez ohledu na to, jaká je DDD, 3 g argininu mohou být zcela dostačují. Nemůžete porovnát naprosto odlišné produkty a z toho vyvozovat závěry o vhodném dávkování.

Dobrỷ den, může to být v rozmezí 2 až 5 cps denně, např. 3 před tréninkem a 1 po tréninku. Ve dnech volna např. 3 cps před spaním.