Tom,
08. 06. 2010Dobrý den, chtěl jsem se zeptat,dá se říct jestli je lepší BCAA Complex 2200 od DYMATIZE nebo Super Amino 4800 od stejné firmy?Děkuji
Hezký den. Jsou to úplně jiné doplňky, které mají zcela jiný účel použití. Nelze proto dobře srovnávat, který z nich je lepší. Doporučuji si pozorně přečíst informace u těchto doplňků.
Jan Koval, Ronnie.cz
tolic,
31. 05. 2010Dobrý den. Zakoupil jsem si přípravek aminokyseliny Bcca s vitamínem B..Jeho užívání chápu ve 2 částech (přisilových sportech a při vytrvalostních) ale nechápu užívání \"při redukci nadváhy\"...vím že je to možná naivní.. ale užívání tech kapslí při redukci nadváhy je teky během cvičení? a nebo se užívají i když se vubec necvičí jako něakej doplněj...?? děkuju
Dobrý den, BCAA mají svůj smysl pouze v kombinaci s pravidelným tréninkem. Ve fázi redukce hmotnosti/redukce tuku podporují regeneraci po zátěži a napomáhají udržet aktivní svalovou hmotu (brání jejímu rozkladu vlivem tréninku při sníženém energetickém příjmu).
Jan Koval, Ronnie.cz
petr,
23. 05. 2010Dobrý den. Cvičím od 16 let,za tu dobu jsem nabral hodně kil,ale uz nechci dosahovat objemu,ale začít pořádně rýsovat,,vím že mam urcite zmenit sravu a i cviky,ale chtel bych poradit jaký doplněk by jste my doporučili ??? diky 21 let ,104 kg,187 výška :) chtel bych to vyrýsovat a vážit 95 kg...pomooc :D
Hezký den. Zásadní změna, jak jste sám poznamenal, bude v jídelníčku. S dpolňků určitě nějaký protein. Např.
Professional CFM Iso 90 %. Můžete použít nějaký přípravek na bázi Carnitinu, případně nějaký vícesložkový spalovač a vhodné jsou BCAA. S dalších doplňků ještě třeba HMB. Záleží, kolik do toho chcete investovat.
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
19. 05. 2010Dobrý den Chtěl bych se zeptat, užívám Laktofit 25 Euro Gainer a Night Protein. Chtěl bych přidat ještě BCAA, je to vhodné, popřípadě bych chtěl poradit s rozvžením užívání. Předem Děkuji
Dobrý den, zařazení BCAA je vhodné, pomohou vám s regenerací a ochrání svalovou hmotu před devastací. Gainer užívejte cca 60 minut před a ihned po tréninku. BCAA cca 30 minut před a bezprostředně po tréninku. Night Protein večer před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz
tom,
06. 05. 2010Dobrý den, chtěl bych si zakoupit BCAA ale bohužel nevim, který by mohli být nejlepší. Chtěl bych je brát v období letní hokejové přípravy. Popř. které byste mohl doporučit s vlastní zkušenosti. Děkuji
Dobrý den, z konkrétních přípravků vám mohu např. doporučit
tyto BCAA.
Jan Koval, Ronnie.cz
Eliška,
28. 04. 2010Dobrý den, rozhodla jsem se intenzivně cvičit a zlepšit si postavu a hlavně kondici. Pochobyla jsem, že sportovní výživa je nezbytná. Bohužel se v tom ale vůbec nevyznám a názvy jak carnitim, bcaa, creatin, katabolismus... mi nic neříkají. Mohl byste mi ve zkratce vysvětlit co je co a k čemu? A radči jako pro hlupáka:-) Děkuji za případnou odpověď...
Dobrý den, volba doplňků výživy se odvíjí od toho, jaké jsou vaše tréninkové cíle, zkušenosti se cvičením a jakému sportu se věnujete. Na základě těchto informací je pak možné doporučit konkrétní doplňky výživy.
Jan Koval, Ronnie.cz
kuba,
26. 04. 2010Dobrý den. Stal se mi úraz na ruce a zhruba měsíc nebudu moct cvičit, co by ste mi doporučili na ochranu svalové hmoty, abych moc nespadnul,dík za odpověď
Dobrý den, pokud nebudete cvičit, ztrátě svalové hmoty se bohužel nevyhnete. Snažte se stále v rámci možností dodržovat pravidelnou a pestrou stravu a po skončení lečení se poměrně rychle vrátíte do původní formy.
Jan Koval, Ronnie.cz
karel,
23. 04. 2010Dorby den chtel bych se zeptat jaky je rozdil mezi tim kdyz si koupim aminokysleiny a nebo bcaa
Dobrý den, komplexní aminokyseliny jsou vhodné k doplnění příjmu bílkovin kdykoliv v průběhu dne. BCAA aminokyseliny jsou pak především prostředek k odvrácení katabolismu, podpoře regenerace a zvýšení tréninkového výkonu a užívají se zejména před tréninkem, po tréninku a případně i v jeho průběhu.
Jan Koval, Ronnie.cz
Andis,
20. 04. 2010Objednal jsem si poprvé aminokyseliny, ale ouha, tablety jsou moc velké a to i když je rozpůlým, mám velký problém je spolknout...jediný řešení bych viděl v tom rozdělit tabletu na čtvrtky, může to tak být? Ideální to ale asi nebude? děkuji za odpověd
Dobrý den, osobně v rozpůlení/rozčtvrcení tablet pro snazší konzumaci nevidím žádný problém, takže takový postup bez obav použijte.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
14. 04. 2010Dobrý den, chci se zeptat, zda je ve fázi objemu efektivnější užívat BCAA nebo HMB? Gainer a Protein je samozřejmostí. Předem děkuji za Vaši odpověď.
Dobrý den, jedná se o zcela odlišné doplňky, takže není dost dobře možné srovnávat. osobně bych zcela jednoznačně na vyšší místo postavil ještě kreatin, ale pokud bych se měl rozhodovat mezi BCAA a HMB, pak bych zvolil BCAA aminokyseliny ve větším dávkování, podávané před tréninkem a po tréninku.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
