Michal,
30. 01. 2010Dobrý den, je mi 19 a začínam cvičit a chtěl jsem se zeptat pro začátek mi byl doporučenej Super Gainers Fuel od Twinlabu zda mam zatím užívat jen tento přípravek, nebo můžu kombinovat s aminokyselinama popř. jakýma, nebo rači ničím jiným? Předem děkuji za odopvěď.
Dobrý den, ze začátku je plně dostačující použití gaineru, další suplementy bych zatím nezařazoval.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jan,
28. 01. 2010Dobrý den myslíte si že můžu zkombinovat Gelatina Caps na klouby s aminokyselinami Universal Uni - Liver a Egg Amino 4000 plus vitamin C plus hořčík plus protein ( Rox 68 ) ???
Dobrý den, v kombinaci nevidím nejmenší problém.
Jan Koval, Ronnie.cz
Zdenek,
28. 01. 2010dobry den,mam 32let 170cm 76kg.a jsem spise vyrysovany.Potreboval bych vice objemu,cvicim nepravidelne od 15 let.Chtel jsem se zeptat ,neprehanim to,z davkovanim..Beru pred tren..2 tablety creatinu ph x,Rox 68,a bcaa 4 tablety.Po tren..wheiy aminos 5 tablet a rox 68.dekuji za odpoved.
Dobrý den, dávkování se mi přehnané rozhodně nezdá. Pokud je ale Vaším cílem více objemu, pak byste měl uvažovat spíše o zařazení kvalitního gaineru, jakým je například
Compress BIG.
Jan Koval, Ronnie.cz
AST,
26. 01. 2010Dobrý den, zvažuji, zda si nekoupit aminokyseliny Beef Amino Hydro 4000, protože po každém atletickém tréninku dokáži ztratit až jedno kilo. Doporučil byste mi k aminokyselinám ještě nějaký suplement? Vzhledem k věku se však zdráhám užívat anabolizéry a kreatin. Děkuji.
Dobrý den, použití aminokyselin je dobrou volbou. Po náročném tréninku je nutné také doplnit sacharidy, můžete použít kombinaci aminokyselin + Maltodextrin.
Jan Koval, Ronnie.cz
Míla,
25. 01. 2010Dobrý den , mám takovou malou otázku. Je dobré užívat aminokyseliny s kreatinem ? děkuji za odpověď
Dobrý den, ano, aminokyseliny můžete zcela bez problémů užívat společně s kreatinem. Pokud se bude jednat o kreatin monohydrát je vhodné ho konzumovat společně se sacharidy.
Jan Koval, Ronnie.cz
martin,
25. 01. 2010Zdravym, potreboval bych nejake aminokiseliny ale vubec nevym ktere je mi 21 74kg a 172cm beru syntha 6 crea pure tab.mohli by jste mi nejaky doporucit dekuji
Dobrý den, pokud chcete BCAA aminokyseliny, pak doporučím například
tyto a pokud komplexní, pak vyzkoušejte například
Amino Hydro 4000.
Jan Koval, Ronnie.cz
Lukas,
25. 01. 2010Dobrý den při vetší konzumaci bílkovnin 2kg na 1kg tel váhy volnou stravou vajíčka, maso,tvaroh, ovesne vločky,a protenové koktejli mam problemy se zažváním.Mohla by to spravit nejáká aminokyselina díky
Dobrý den, aminokyseliny skutečně mohou být v takových případech vhodným řešením - zvýšíte tak příjem bílkovin, aniž byste nadměrně zatížil trávení. Mohu Vám doporučit několiv variant, liší se mírně aminokyselinovým profilem a složením, ale všechny patří mezi velmi kvalitní výrobky. Můžete vyzkoušet například
Beef Amino,
Amino Hydro 4000, nebo
Compress Whey Amino 10000.
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
24. 01. 2010Děkuji za odpověď. Objednal jsem Vámi doporučené zboží. Můžete mi doporučit jak přípravky mám kombinovat a brát. A jestli je mám brat i v dny kdy necvičím. Dík Martin
Dobrý den, BCAA užívejte jen v den tréninku a to před tréninkem v dávce cca 5 g, pokud budete zařazovat i aerobní aktivity, užívejte BCAA i před tímto tréninkem. Protein užívejte dle potřeby v několika dávkách během dne a to zejména po tréninku a ráno po probuzení, užívejte i ve dnech volna.
Jan Koval, Ronnie.cz
jozo,
24. 01. 2010Prosim Vas a aké aminace by ste mi odporucili do diety ?
Pokud mají sloužit k ochraně svalové hmoty, určitě bych doporučil BCAA, např.
tyto.
Jan Koval, Ronnie.cz
jozo,
24. 01. 2010Dobrý den, chcel by som sa vas opítat na tento produkt či ho odporúcate do diety a či je to komplexne dobrý porodukt
Dobrý den, pokud jsou aminokyseliny v poměru 2:1:1 (L-leucin, L-valin a L-isoleucin ) , což je považováno za ideální, určitě je můžete vyzkoušet a uvidíte jak budete spokojen.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
