Poradna: Aminokyseliny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Aminokyseliny celkem 1.498 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Adam, 23. 11. 2009

Dobrý den, dělám veslovaní a poslední dobou jsem unavený a nemůžu naplno trénovat. Může to být tím že trénuji každý den, někdy i 2x denně a nemám žádné dny na regeneraci nebo tím že poslední 3 týdny hubnu a nepříjmám dostatek energie? Když hubnu, můžu si před sportem dát něco na energii(například čokoládu)?

Dobrý den, pravděpodobně se bude jednat o kombinaci nadměrné zátěže s nedostatečným energetickým příjmem. Pro zvýšení energetického přijmu bych vám doporučil použití gaineru, např . Compress B. I. G..

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Jakub, 23. 11. 2009

Děkuji za doporučení a radu.Hezký den.

Není zač:-)

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Jakub, 19. 11. 2009

Dobrý večer. Mám dlouhodobý problém s váhou.Měřím 185 cm,vážím aktualně 74 kg,24 let.Moje postava je štíhlá až hubená.Pracuji jako číšník,v systému krátký dlouhý,jím tak 4x denně,klasická česká jídla (hlavní jídla)...Přestávám postupně kouřit,nejsem silný kuřák. Prosím o radu,co by mi tak pomohlo. Děkuji předem.

Dobrý den, ještě by to chtělo přidat minimálně dvě jídla a zamyslet se na skladbou vaší stravy. Vhodné je také zařazení silového tréninku. Více informací o stravě najdete zde. Také vám mohu doporučit tuto knihu o výživě.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

patrik, 19. 11. 2009

Dobrý den, nepřemejšlíte o zařezení tohoto výrobku Beef Extra Amino od Amix

Dobrý den, o zařazení tohoto výrobku do naší nabídky v dohledné době bohužel neuvažujeme.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Jenzo, 16. 11. 2009

DOBRÝ DEN.MYSLÍTE SI ŽE BUDE EFEKTIVNější k PROTEINU MATRIX BRÁT I AMINOKYSELINY OD FIRMY EXTRIFIT?JE MI 16 LET A cvičím skoro 2 roky.Dekuji za odpověd.

Dobrý den, použil bych jen protein.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Martin, 12. 11. 2009

Dobrý den chtěl jsem se jenom zeptat když po cvičení si dám pět tablet aminokyselin mohu se na to najíst a nebo bych měl chvíli počkat.A jestli počkat tak jak dlouho děkuji.

Dobrý den, první klasické jídlo se doporučuje 1,5 až 2 hodiny po cvičení.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

robo, 10. 11. 2009

dobry vecer,mozem A-AKG Arginine zapijat gainrom?

Dobrý den, ano, můžete.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

deninka, 09. 11. 2009

Velice děkuji za rychlou odpověď.

Není zač .

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

deninka, 09. 11. 2009

Dobrý den, Chtěla jsem se zeptat zda je vhodné užívat jaké koliv suplementy. Když chci přibrat mám 156 cm a 41 kilo. Jsem moc hubená a nedaří se mi přibrat. Nerada bych ale přibrala jen tuky. Měla bych zájem nabrat svalovou hmotu. Nechci být jako kulturistka. Jen by jsem ráda měla pár kilo na víc. Bylo mi řečeno, že pomocí těchto suplementů je to možné. Pokud ano co by pro mě bylo vhodné a jak hodně musím potom cvičit, když mi nejde o svaly? Předem Vám velice děkuji za odpověď. S pozdravem Denisa

Dobrý den, velmi důlažitá je pro vás pravidelná strava, minimálně 6 x denně. Každé jídlo musí obsahovat dostatečné množství bílkovin a sacharidů. Po tréninku si dejte protein s trochou sacharidů, např. Laktofit 65 Whey Protein.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Verva, 03. 11. 2009

Dobrý věčer,chtěl bych se zeptat,co byste mi doporučili na přibrání svalové hmoty,když měřim 175cm,vážim 75kg a posiluju 1 rok s menšíma přetávkama,každý druhý den.Děkuji za vhodnou kombinaci přípravků

Dobrý den, velmi dobrá je kombinace protein + gainer + kreatin.

Jan Koval, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...128129130...150