Poradna: Hellnox^®

Dobrý den, kreatin po tréninku samozřejmě zařadit můžete. Ideální je kombinace s gainerem či proteinem. Po tréninku dávkuje 3 až 5 g keratinu.

Dobrý den, klidně přidejte ještě 3 g citrulinu, ale přidávat argini je naprosto zbytečné.

Dobrý den, na takto položenou otázku neumím odpovědět. Obě kombinace jsou velmi dobré a použitelné. Jednu může vyhovovat první a jinému zase druhá. Je třeba pečlivě prostudovat popis výrobku a zvolit ten, který nám více vyhovuje.

Dobrý den, zvýšené pocení je u uvedeného tréninku zcela normální a po použití stimulantů a energizérů může být ještě intenzivnější.

Ženy obecně nemají pro výraznější růst svalové hmoty hormonální výbavu. Jinak mírný nárůst je žádoucí a velmi prospěšný. Svalové hmota zajistí zvýšené spalování energie i v klidovém stavu, a to má důležitý vliv na udržení požadované hmotnosti.

Jak jsem uvedl. Pokud nejde o soutěž, nebude to problém.

Jinak samozřejmě můžete volit variantu s nižším obsahem sacharidů, např.  Agrezz^®

Agrezz^®

699 Kč

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, 60 g obsahuje 20 g sacharidů. Takto to vypadá jako velké množství, ale pokud se nebavíme o poslední fázi předsoutěžní přípravy, příliš bych to neřešil. Mnohem důležitější bude jak budete řešit stravu a trénink.

Dobrý den, použití je možné, ale z mého pohledu je to velmi předčasné a neni to třeba. Mnohem důležitější je kvalitní strava, odpovídající trénink a dostatek regenerace. Ze suplementů dle potřeby zejména protein a gainer, např.  CFM Instant Whey 80 a  Hardcore Gain 21.

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

499 Kč

Skladem > 1000 ks

CFM Instant Whey 80

679 Kč

Skladem > 1000 ks

Hardcore Gain 21

849 Kč

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, doporučuji  Actinox^® nebo  Serious PRE.

Actinox^®

799 Kč

Skladem > 1000 ks

Serious PRE

39 Kč

Skladem > 100 ks

Dobrý den, pokud tzv. rýsujete, musíte tomu také přizpůsobit stravu. V praxi to většinou znamená určitou formu omezení energetického. Pokud k tomu přidáte, že ženy nemají pro masivní nárůst svalové hmoty dispozice, velkých svalů se obávat rozhodně nemusíte.

Pokud jste pokročilejší sportovkyně starší 18 let a máte vašemu záměru přizpůsobenou stravu, Hellnox klidně vyzkoušejte. Také se může velmi hodit protein, např.  CFM Instant Whey 80.

CFM Instant Whey 80

679 Kč

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, bez souhlasu lékaře  použití rozhodně nedoporučuji. Kombinace obsahuje látky, které mají vliv na krevní tlak.