Dobrý den, jedná se o stejnou kategorii suplementů, které se společně nekombinují. Vyberete se jeden a ten použijete před tréninkem.
Dobrý den, oba suplementy kombinovat můžete, ale dle potřeby používejte také protein. Dostatečný příjem bílkovin je pro silový trénink velmi důležitý.
pátek | DNES | 07:30 - 14:30 |
sobota | ZÍTRA | nejsme na příjmu |
neděle | nejsme na příjmu | |
pondělí | 07:30 - 14:30 |