Poradna: Anabolizéry

Takový salát nelze považovat za plnohodnotnou stravu.

Po tréninku dávkujte potréninkový nápoj a po cca 90 minut by měla následovat plnohodnotná běžná strava.

Dobrý den, Nitrix a Epozine jsou velmi podobné suplementy a účinnost bude tedy také velmi podobná.

Bohužel netuším na jaké jídlo se ptáte.

Dobrý den, bohužel v dotazu neuvádíte o jaký přípravek se jedná.

Dobrý den, vyzkoušel bych kombinaci kreatinu a glutaminu.

Po tréninku 5 g kreatinu + 5 g glutaminu + cca 40 g sacharidů. Kreatin také ráno a opět s glutaminem.

Creatine Monohydrate Creapure^®

790 Kč

Skladem > 10 ks

Gluta Pure

339 Kč

Není skladem

Dobrý den, výrobce tento údaj bohužel neuvádí, ale laktózu oba gainery určitě obsahují.

Dobrý den, u BCAA se dá řící, že čím více, tím lépe. Pokud jsou vaše tréninky opravdu náročné, BCAA klidně přidejte.

Dobrý dobrý, můžete použít kombinaci  Nitrix 360 tbl AVPT a spalovače.

Nitrix 360 tbl AVPT

1.499 Kč

Není skladem

Thermogenic Active

399 Kč

Skladem > 250 ks

Dobrý den, jeden z nejúčinnějších suplementů je bezesporu kreatin.

Creatine Monohydrate Creapure^®

790 Kč

Skladem > 10 ks

Dobrý den, je třeba experimentovat. Vyzkoušejte změnu tréninku, zkuste změnu ve stravovaní, vyzkoušejte zařadit delší pauzu od cvičení a věnujte se jiným sportům.

Experimentovat je třeba i ze suplementy, zkoušejte různé kombinace atd.

Dobrý den, osobně jsem tyto přípravky nikdy neužíval a nemáme je ani v nabídce, tudíž o nich nemám žádné bližší informace.