Patrik,
30. 07. 2010Dobrý den, chtěl bych vyzkoušet HMB ale asi bych nespolkl tabletu, nevím si rady je nějaký jiný způsob jak to vzít?Nebo jestli někde neseženu HMB v práškové formě. Předem děkuji
Dobrý den, pokud se vám tablety zdají velké, klidně si je můžete rozpůlit.
Jan Koval, Ronnie.cz
Radek,
21. 07. 2010Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jestli je dobrý kombinovat creatin, protein gainer s Tribulusem. A jestli by ste mi prosím doporučili dávkovaní..
Dobrý den, ano, kombinace je dobrá a určitě ji můžete použít. Příklad dávkování: kreatin ráno a po tréninku, gainer cca 60 minut před a po tréninku, tribulus ráno a večer, protein dle potřeby kdykoliv během dne.
Jan Koval, Ronnie.cz
Hana,
20. 07. 2010Dobry den, mam dotaz, jak si zmensit svalovou tkan co nejrychleji, kdyz mam tuky odbourany. Vypadam prilis kulturisticky. Dekuji
Dobrý den, snižte zatížení svalových partií, které vám připají příliš kulturistické. Také můžete zařadit více aerobních aktivit a svaly se postupně "spálí".
Jan Koval, Ronnie.cz
Mirek,
13. 07. 2010Dobrý den. Chtěl bych se zeptat, jestli nějaký suplement podporuje růst vlasů nebo zabraňuje jejich padání? Děkuji.
Dobrý den, bohužel o doplňku, který by měl přímý vliv tohoto typu nevím.
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
08. 07. 2010Chtěl bych se zeptat na dávkování Tribulusu od Ultimate Nutrition.Můžu ho užívat 2x2 ? (Cvičim už několik let) .
Dobrý den, doporučil bych k přečtení
tento článek o tribulusu. V článku je uveden i způsob dávkování.
Jan Koval, Ronnie.cz
Adam,
08. 07. 2010Dobrý den uz sem mel XPand Xtreme Pump,Nitrix AVPT,NO-Xplode AVPT,NO Shotgun V.3,XPand Nitric Oxide Reactor,s vsemi pripravky sem spokojen ale chci sskusit neco jineho a nevim co si mam vybrat neco z obsahem co nejvic kreatinu
Hezký den. Nevím jestli chcete číst zrovna to co Vám napíši, ale .... pokud Vám vyhovuje některý ze zmíněných doplňků, uvádíte, že všechny, tak není moc třeba experimentovat. Můžete dokola střídat už vyzkoušené a fungující. A co největší obsah kreatinu nemusí být žádnou zárukou účinku a spokojenosti.
Jan Koval, Ronnie.cz
Patrik,
08. 07. 2010Dobrý den, chtěl bych se poradit který ze suplementů je lepší na podporu svalového růstu. HMB nebo glutamin. Děkuji
Hezký den. Asi je hloupé říkat, že dobré by byly oba doplňky. Glutamin je nejzastoupenější aminokyselina v těle a má mnoho pozitivních účinků. Ale pokud chcete pouze jeden doplněk a hlavní zaměření je na sílu a svalový růst, doporučil bych asi HMB.
Jan Koval, Ronnie.cz
.....,
05. 07. 2010Dobrý den, ještě bych se chtěl zeptat, je vhodná kombinace HMB a tribulus? jestli ano tak jak dávkovat? díky
Dobrý den, kombinaci obou výrobků můžete bez problémů použít. HMB dávkujte před a po tréninku, tribulus např. ráno a večer.
Jan Koval, Ronnie.cz
Renata,
04. 07. 2010jaky lek je asi tak vhodny pro speky na brise a jaky je nejlepsi prosim dekuji
Hezký den. Asi Vás zklamu. Takový lék neexistuje. Pouze pohyb a dobré stravovací návyky.
Jan Koval, Ronnie.cz
Renata,
04. 07. 2010Mohli bi ste my pomoct kdyz mam jenom speky na brise ne jinde
Hezký den. Nezlobte se, ale nemohli. To musíte jen Vy sama. Nedá se tělu přikázat, odkud má brát tuk. Doporučuji úpravu jídelníčku a pohyb. Nějakou sportovní aktivitu, nejlépe v kombinaci s posilovacím tréninkem. Můžete podpořit nějakým spalovačem. Ale strava a pohyb jsou základ.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
