Poradna: Zpevňující bandáže na lokty

Dobrý den, jen velmi orientačně. Na zápěstí asi 2 mm, kolena a lokty mezi 3 a 4 mm.

Dobrý den, návod na obmotání lokte přiložen žádný není, doporučuji zkusit vyhledat něco na netu prostřednictvím vyhledávače, nebude se nijak výrazně lišit od kolen. Jinak postup ovázání kloubu bude obdobný jako s obinadlem/obvazem.

Dobrý den, zpevňující bandáže a ortézy se při syndromu karpálního tunelu využívají, odlehčují zatěžovanému zápěstí. Otázkou je, zda se nepoohlédnout po nějaké, která je vytažena přes celé zápěstí až k palci. Existuje jich velké množství. Držím palce na operaci, problémy s karpálními tunely jsou nepříjemnou a dlouhodobou záležitostí, určitě nepodceňujte dát rukám dlouhodobě a pravidelně i dostatečný odpočinek, relaxaci a uvolňovací/protahovací cvičení, problémy se rády vracejí.

Dobrý den, již jsou skladem, můžete objednávat.

Dobrý den, kolení bandáže jsou k tomuto určeny, tudíž je použít můžete. Zejména na těžké dřepy.

Dobrý den, není tam oko na provléknutí první otočky, ale bandáž je na jednom konci sešita tak, že vytváří otvor/smyčku, kterým provléknete paži a dále namotáváte.

Dobrý den, bandáž určitě pomoci může, ale není jisté, zda nebu třeba také zařdit pauzu.

Pomoci může i Perskindol Active Gel.

Perskindol Active Gel

169 Kč

Není skladem

Dobrý den, problém to není. Musíte to utáhnou tak, aby vám to nebránilo v pohybu, bylo to pohodlné a stále to plnilo svůj účel.

Případně bych zvážil použit na dřepy kraťasi.

Dobrý den, pokud máte k jejich použití důvod, např. zdravotní, tak je používejte. Bezdůvodné používání by mohlo být spíše na škodu.

Dle potřeby je také vhodné zápěstí posilovat.

Dobrý den, bandáže na zápěstí lze volit v tabulce cen - tři barvy - již jsou skladem.