Míra,
31. 03. 2010Dobrý den,co můžete doporučit za nápoje a stravu ,pro vysokohorské náročné treky. Děkuji
Dobrý den, určitě lze použít různé energetické nápoje, gely a iontové nápoje, např.
Xpower Flash XT + napoj pro urychlení regenerace
Xpower Recovery XT . Další vhodnou volbou mohou být proteinové a enegetické
tyčinky.Jan Koval, Ronnie.cz
Daniel,
29. 03. 2010Dobry den, chcel by som sa Vas opytat na nejaky vhodny suplement. Nehladam nic na silu, ale skor na vytrvalost. Chodim behavat, bicyklovat, hrajem rozne fyzicky narocne sporty ako napr. tenis alebo squash, takze hladam nieco co by mi pomohlo pri tazsich treningoch. Dakujem Vam za radu.
Dobrý den, vhodné je např. použití
tohoto a nebo podobného nápoje během výkonu a po výkonu je dobré použít některý z přípravků pro podporu regenerace, např.
Regener .
Jan Koval, Ronnie.cz
roman,
11. 03. 2010Dobrý den,když budu v průběhu svého 1-1,5h. tréninku pít obyčejný gainer s obsahem jednoduchých cukrů, zvedne mi to hladinu inzulínu, nebo to tělo využije jeko energii? Je to špatná volba, když chci nabrat? díky.
Dobrý den, pokud budete užívat postupně přiměřené množství, pak ke kolísání hladiny krevního cukru dojít nemělo a trénink by měl být efektivnější. Konkrétní dávku ale budete muset vypozorovat podle reakcí těla.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tomáš,
08. 03. 2010Děkuji za předchozí odpověď, ale vy jste mi odpověděl spíše co se týká vytrvalostních sportů. Konkrétně u přípravku Xpower Flash XT (který jste mi doporučil) je výslovně napsáno, že se má používat u zátěže delší než 60 minut. To se v případě mého otce stane pouze pokud běží maraton (což je párkrát za sezónu). Já jsem se spíš tázal na nápoje při těch sportech, které dělá několikrát týdně po 50 minutách. Předem díky.
Pokud se vašemu otaci jedná o doplnění energie během sportovního výkonu, může tento nápoj bez problémů použít. Pokud nápoj chcete použít v průběhu výkonu kratšího než 60 minut při kterém nedochází k výraznějším ztrátám tekutin ani ke kritickému vyčerpání energetických rezerv, doporučujeme snížit množství prášku z doporučených 40 g / 1 vrchovatá odměrka /na 500 ml (0,5 litru) na 20 g. V tom případě však dojde ke snížení chuťové výraznosti. V tomto specifickém případě můžete použít 5 ml sirupu IonStar® k dochucení, aniž byste složení výsledného nápoje výrazně ovlivnili
Jan Koval, Ronnie.cz
Tomáš,
08. 03. 2010Dobrý den. Potřebuji doporučit pro svého otce (40 let) nějaký nápoj (klidně v prášku), kterým by si doplňoval potřebné látky během sportu. Hraje několikrát týdně squash, chodí běhat, běhá i maratony, plave, jezdí na kole. Doteď pil pouze vodu, ale doktor mu řekl, že při jeho věku to nestačí. Předem díky za tipy!
Dobrý den, z konkrétních přípravků mohu např. doporučit
Xpower Flash XT . Během výkonu lze také použít energetické gely, např.
Carbosnack . Velkou pozornot po vytrvalostních výkonech je třeba věnovat doplnění spotřebované energie. Včasným a vhodným doplněním energie lze poměrně výrazně urychlit regeneraci organizmu, k tomuto slouží např.
Xpower Recovery XT ,
Battery +/3 .
Jan Koval, Ronnie.cz
Tomáš,
26. 02. 2010Dobrý den, jezdím na MTB a většinou mě po hodině a půl až dvou hod chytne "hlaďák". Toto v podstatě okamžitě zmizí po snězení půlky tatranky. Piju pouze vodu. Má v tomto případě smysl nahradit vodu ionťákem nebo to s tím nemá nic společného a chybí mi pouze sacharidy? Díky
Dobrý den, zařazení iontového nápoje určitě nebude na škodu, nicméně popisovaný stav je skutečně spíše důsledkem vyčerpání energetických zásob a tuto situaci tedy musíte řešit příjmem sacharidů.
Jan Koval, Ronnie.cz
Dušan,
07. 02. 2010Ahoj, mám prosbu zacínám posilovat a potřeboval bych shodit asi tak 20 kilo kromě l-carnitinu používám i fat burner od promilu, ale chtěl jsem se zeptat co k tomu bych měl ještě používat aby vše bylo v pořádku. Díky za odpověď Dušan
Dobrý den, naprostým základem musí být zvolení vhodného stravovacího režimu a také je vhodné kromě silového tréninku zařadit aerobní aktivity. Z dalších suplementů bych určitě doporučil použít protein, např.
Pharma Blend 6 HR . Protein užívejte po tréninku a lze ho použít i jako náhradu stravy, např. večeře a svačina.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
