MAGAZÍN
OBCHOD
AKADEMIE
zavřít
vyhledávání
Zadejte výše hledaný výraz...
Uživatelské jméno nebo e-mail:
Heslo:
Přihlášení bylo úspěšné.
Přejeme Vám příjemné nakupování!
Okno za za chvilku samo zavře.
Přihlásit se
Košík
0
Oblíbené
0
Hodnocení
SPORTOVNÍ VÝŽIVAOBLEČENÍKNIHYFITNESS ZAŘÍZENÍSPORTOVNÍ POTŘEBYO NÁSVŠE O NÁKUPU
Ronnie.cz 
Poradna
Jednoručky

Poradna

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je celkem 115.364 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u zboží Whey Protein Isolate
Simi, 10. 10. 2019
Dobrý den ráda bych se poradila o nějaký koktejl či protein ,který bych mohla užívat místo jídla.Děkuji za rady.

Dobrý den, určitě není vhodné kompletně stravu nahradit proteinem. Vhodná může být občasná náhrada nebo pravidelná náhrada 1 až 2 dennich jídel. Z proteinů je vhodný multikomponetní protein, např.  Long® 80 Multiprotein.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Whey3
Simi, 10. 10. 2019
Dobrý den mohu brát i když nemohu cvičit?Bude také účinek.???Děkuji

Dobrý den, pokud máte ve stravě nedostatek bílkovin, můžete protein pro zvýšení jejich příjmu samozřejmě použít.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Mirek, 09. 10. 2019
Dobrý den nejsem vegetarián chodím cvičit 3xtydne váha 83kg je to pro mne vhodné užívat děkuji za info

Dobrý den, samozřejmě ho použít můžete jako další zdroj bílkovin. Osobně bych ho střídal se syrovátkovým proteinem, např.  CFM Instant Whey 80.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Crea Monohydrate
Honza, 09. 10. 2019
Ahoj, dočetl jsem se, že je vhodné používat kreatin tedy po dobu cca 2 měsíců, ale jak je to s dobou vysazení ? Jak dlouhá by měla prosím být ? 

Dobrý den, cyklování kreatinu je vhodné, ale nemusí to být jen dva měsíce užívání. Dobré je zohlednit aktuální tréninkovou fázi.

Obecně je to dva měsíce užívání a měsíc pauza.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Kreatin
Karel, 09. 10. 2019
Zdravím který doplněj by jste mi doporučili k dynamickému sportu jako je Parkour. Nejde mi o nabrání váhy ale spíše o zvýšení energie ve svalech.

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet kombinaci kreatinubeta alaninu. Tato kombinace bude poměrně výrazný vliv na výkonnost. Po tréninku bych také přidal komplexní potréninkovỷ nápoj, např.  Hero.

Hodit se může také iontový nápoj  a případně i BCAA.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Kača, 09. 10. 2019
Dobrý den , je možnost objednání vzorků než koupím velke balení ? 
Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Box
Michael, 09. 10. 2019
Dobrý den, můžete mi prosím poradit nějaký vhodný suplementy? Vážím 79kg, měřím 180cm. Chodím na box 2x týdně, 3x týdne běhat a 3x týdne do posilovny. Přemýšlel jsem o nějakým vhodným proteinu, kreatinu nejlépe v tabletách a bca případně o nějakým spalovači tuku. Děkuji za váš čas i odpověď
Petr Flášar, Ronnie.cz
Tomáš, 09. 10. 2019
Můžu i smlekem

Ano, konzumace s mlékem je možná.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Roman, 08. 10. 2019
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jeslí je možné dávat synovi 9 let, který hraje hokej a trenink má v rámci školy, takže toho moc nepojí, nějaký protein, mám doma Long® 80 Multiprotein, nebo je něco co by mohl a jak se případně dávkuje? Děkuji

Dobrý den. Ono je sice na absolutní většině suplementů psáno „nevhodné pro děti“, ale je to spíš kvůli legislativě, malému sportovci v proteinech ani gainerech (pokud nemají nějaká špatná barviva) nic nevadí. Každopádně spíš než ryzí protein, jak píšete, bych tam zvažoval nějaký suplement s větším podílem sacharidů, protože on sice bílkoviny potřebuje v první řadě, ale mnohdy tím, jak děti moc nejí a do toho mají hodně tréninků, bojují i s únavou, tak v tom větší porce energie ze sacharidů pomůže. Long by byl jako poslední svačina večer před spaním určitě vhodný, stejně tak třeba pokud ve škole nezvládá moc svačiny, tak i v tu chvíli. Ale třeba na dobu po tréninku bych tam vážně viděl spíše něco s větším podílem sacharidů, něco jako Go Pro 30. Long v tu chvíli určitě ne, on je jako protein pomalý (pomalu se tráví) a na chvíle po tréninku tělo potřebuje něco o poznání rychlejšího.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz
Dotaz u zboží Pro nárůst svalů #1
Dagmar, 08. 10. 2019
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda by jste mi mohli doporučit nějaký výrobek pro nárůst svalové hmoty pro rodiče - seniory. Děkuji

Dobrý den, pokud mají rodiče nedostatečný příjem bílkovin z běžné stravy, lze bílkoviny doplnit pomocí proteinových suplementů. Vhodnou  alternativou jsou multikomponentní proteiny, např.  Long® 80 Multiprotein či  Quad Core.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 1...161718...11537 

Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Zelená linka 800 203 209
(po - pá: 09:00 - 17:00)
Způsoby dopravyKontakty
PoradnaProdejny
Mapa stránekNahlásit chybu