Poradna: Kloubní výživa

dobry den...chtel bych se zeptat kerou licenci otrebuju abych mohl delat ve fitku trenera...taky jak se to da casove zvladat kdyz mam ted praci..a jsem z bruntalu,,,,a kurzy se delaj daleko...jak je to casove narocne diky za odpoved

Dobrý den. Je mi 26 let a pár let se již věnuji fitness. Poslední dobou mám ale problémy s bolestí předloktí (šlachy) a bolestí ramenních kloubů. Můžete mi doporučit nějáké prostředky které by mi pomohly vyřešit tyto problémy? Děkuji

Dobrý den, jsem žena, je mi 19 let. 15 let jsem dělala závodně gymnastiku, ale před 4 roky skončila, nyní sportuji rekreačně, poslední půl rok dokonce vůbec. Poslední dobou mě trápí moje "křupání kloubů" Prokřupávám si klouby na prstech, záda, palec u nohy, křupe mi samo v loktech.. nebolí to!! ba naopak ráno když vstanu se protáhnu, prokřupu a je mi lépe. Ale přátelé si začli všímat, a prý to není zdravé a nenormální. Klouby si prokřupávám už od malička z gymnastiky, nikdy mě to netrápilo ale je pravda, že poslední dobou je to častější. Měřím 172cm a vážím 54kg, nemám žádné zdravotní potíže.

Dobrý den,je mi 14 let a hraju závodně fotbal a zničeho nic mi začalo ,,píchat\" v koleni.Zřejmě to neni nic vážného,chodit s tim normálně mohu,ale když du do nejaké větší zatěže tak to bolí,možná v tom bude hrát roli i růst.Já bych jenom prosil o radu jak to koleno mam třeba posilovat nebo co stím,abych hrát naplno fotbal?Děkuji

Dobrý den, na rozdíl od většiny těch, kdo sem píší, nedělám žádný sport, pouze vyjímečně a rekreačně (tedy posledních půl roku pilates, ale to nestojí za řeč), nicméně s váhou problém nemám. Je mi 20 let, střední výška, žádné zdravotní problémy. Poslední dobou mně ale silně a velmi bolestivě křupou kolena, např. při plavání, někdy ale i zcela bezdůvodně při sebemenším pohybu. Ráda bych se proto zeptala, čím by to mohlo být, popř. jak tento problém odstranit. Děkuji za odpověď.

dobry den je me 22 pred dvouma mesici sem si utrhl upon bicepsu doktora posloucham na slovo(nezatezovat,rehapky atd.)chci se zeptat jestli se vratim na 100% vykonu nebo jestli uz budu nejak omezenej na loktu me chybi jeste 4 stupne ale porad je to rano cejtit jsou nejaky vitaminy nebo neco na potporu slach nebo co ten upon je doktor rikal ze je to sesity a sponka tak se ptam na kolik % se clovek vrati kamarad rikal ze u nich v praci to kolega utrh potrti to si myslim ze je v cudu dekuji za odpoved

Dobrý den mám problémy s křupání a přeskakování kolene,kyčle.. Je mě 20 let a hodně běhám a chodím do posilovny , chtěl bych se zeptat jestli je tu vhodný výrobek pro předějítí těmto potížím. děkuji

Dobrý den, je mi 28 let, jsem vegan a vlivem tréninku jsem začal mít problémy s bolestí ramene. Prosím o doporučení produktu plně rostlinného na zpevnění / ochranu / regeneraci / zkrátka zkvalitnění kostí a kloubů.

cobry den,rada bych e s vami poradila jakou kloubni vyzivu zvolit na bolesti kycli, je mi sice 45 let podotykam ale, ze jsem byvala profesionalni baletka, takze opotrebeni bude daleko vyssi nez by bylo v mem veku... predem dekuji

Dobrý den, můj dotaz bude též na to jaký doplněk pro klouby nejvhodněji zvolit. V minulosti jsem měl uraz pravého ramene utržený kloub od lopatky a klíční kosti při cvičení to dá se říct skoro necítím jako že by bylo něco špatně nebo bolelo jen při velkých zatíženích je lehce cítit. Cvičím už rok a půl a před třemi měsíci jsem začal brát no-xplode teď přecházím do části treningu rýsování ale stejně by mě zajímalo průběžně co by mohlo být pro mě ideální doplněk. Měřím 196cm, váha 120kg a na benč zvedám na serie lehce přes 100kg. Děkuji za rady případně cokoliv jiného co by jste doporučili k cvičení uvítám.