




Libor, 14. 02. 2015Dobrý den, pokud se mrtvý tah cvičí technicky správně, je to výborný cvik pro celkový silový i objemový rozvoj těla. Samozřejmě se dá trenovat i bez mrtvého tahu, ale pokud ho lze zařadit, není důvod se mu vyhýbat.
Provedení cviku je podrobně popsáno v tomto článku.
| sobota | DNES | nejsme na příjmu |
| neděle | ZÍTRA | nejsme na příjmu |
| pondělí | 07:30 - 14:30 | |
| úterý | 07:30 - 14:30 |