Poradna: Funkční silový trénink (Miroslav Petr, Petr Šťastný)

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Funkční silový trénink (Miroslav Petr, Petr Šťastný) od výrobce - celkem 1 otázka a odpověď. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Funkční silový trénink (Miroslav Petr, Petr Šťastný)

Libor, 14. 02. 2015

Dobrý den, prosím má význam abych jako amatér, který nezávodí ale chce celoživotně trénovat, cvičil trénink typu Korte ? A je Mrtvý tah skutečně tak důležitý cvik? kde bych našel vysvětlení jak se správně cvičí Mrtvý tah, který popisuje ve své knize Lukáš Roubík -Kulturistika od A do Z „Mrtvý tah blízký Rumunskému MT „ ? děkuji, hezký den.

Dobrý den, pokud se mrtvý tah cvičí technicky správně, je to výborný cvik pro celkový silový i objemový rozvoj těla. Samozřejmě se dá trenovat i bez mrtvého tahu, ale pokud ho lze zařadit, není důvod se mu vyhýbat.

Provedení cviku je podrobně popsáno v tomto článku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Poradna: Funkční silový trénink (Miroslav Petr, Petr Šťastný)

Mohlo by Vás zajímat

Nejprodávanější