Poradna: Dejte pažím šanci! (Robert Kennedy)

Dobrý den, mám tento časopis objednaný, ale bylo mi řečeno, že ho nemáte skladem. Tak bych se chtěl zeptat kdy bude k dispozici? Bude to aspoň do vánoc? :) 

Trenink ma vetsinou 90minut. A ty bcaa mam brat i s tim hell gelem pred treninkem? Nebo jen po?

Dobrý den, chtěl bych se zeptat. Mám zájem o koupi BCAA Instant od Extrifitu. Pročetl jsem si dávkování, ale nejsem si úplně jistý jak to mám brát. Mám již koupený Hell gel a ten dávám vždy před tréninkem, tudíž mi přijde zbytečné ještě do toho ty bcaa, když to sám ten gel obsahuje. 100% si to dám po tréninku, ale mám to pít i při tréninku? Mám téměř vždy tvrý trénink, snažím se jet na maximum. Už proto jsem si kupoval Hell gel.(snad to byla dobrá volba) Piju při tréninku ionťák mám zařadit ještě ty bcaa či ne? A kolik odměrek si mám dát po tréninku 1 nebo 2? Vážím 75kg. Předem moc děkuji za odpověď. S pozdravem a přáním hezkého dne Radek Hrdlička