Venca,
24. 02. 2010Dobrý den, mohu brát 2-3 kapsle před treninkem,2-3 kapsle po treninku,poté sacharidak a v netreninkovy den 4-5 kapslí před spaním? (18let,177cm,74kg)
Dobrý den, ano, uvedený způsob dávkování je možné použít. V den volna by bylo vhodnější dávku rozdělit a 2 cps užít ráno a 2 cps 2 večer.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michaloz,
23. 02. 2010Chci se zeptat jestli tenhle creatin mohu pouzivat ne jen pri treninku ale treba 2 kapsle rano 2 odpoledne a 2 vecer a takle kazdy den bez ohledu an to jestli zrovna cvicim nebo ne
Dobrý den, ano, způsob užívání, který popisujete, je v pořádku.
Jan Koval, Ronnie.cz
Leo,
22. 02. 2010Dobrý den zajimalo by me jestli je lepši brát 3 kapsle pred a 3 kaplse po nebo 6 kapsli pred treningem
Dobrý den, osobně bych doporučil dávku rozdělit a užívat před a po tréninku.
Jan Koval, Ronnie.cz
Stanislav,
22. 02. 2010potřebuji maximálně nabrat na váze, tak beru 6 kapslí před tréninkem a 6 kapslí po tréninku, nevadí když si ještě obden dávám cellmass? Jinak beru amina asi dvacet denně, leukic, arimatest a ráno mulťák. Pitný režim mám dostatečný a stravu vydatnou.
Dobrý den, uvedené dávkování můžete vyzkoušet a uvidíte, zda vám bude vyhovovat a přinese výsledky.
Jan Koval, Ronnie.cz
Stanislav,
22. 02. 2010občas cvičím pozdě večer (23-24h), chodím spát třeba ve 2h kdy mám poslední lehké jídlo a night time protein a vstávám v 8h, nevadí to v užívání CEE když je tráven v noci?
Dobrý den, nevadí, stravu a suplementaci si plánujte dle vašeho denního režimu.
Jan Koval, Ronnie.cz
lukas,
22. 02. 2010patrí tenhle produkt k těm kvalitnejsim ? dekuji
Dobrý den, ano, rozhodně patří.
Jan Koval, Ronnie.cz
Luboš,
19. 02. 2010Dobrý den, je nějaký problém při užívání kreatinu a piti kafe? děkuji
Dobrý den, pokud chcete mít absolutní jistotu, že kofein neovlivní učínky kreatinu je nutné kofein vynechat. Jinak se ani odborníci neshodují jak dalece kofein ovlivnuje účinnost kreatinu. Pokud si prostudujete složení některých přípravků, zjistíte, že obsahují kofein i kreatin. V praxi je dostačující nepoužívat kreatin současně s kofeinem a pokud nepoužíváte příliš velké množství kofeinu, neměl by být žádný problém.
Jan Koval, Ronnie.cz
wenca,
19. 02. 2010Zdravim chci si zakoupi tento produkt,mohu ho brat spolecne s proteinem? kreatin pred a po protein a jak davkovani,dekuji mnohokrat
Dobrý den, kombinace s proteinem je zcela bezproblémová. Kreatinu můžete užívat před tréninkem a po tréninku a ve dnech volna např. ráno. V jedné dávce užíjte 2 -3 cps CEE.
Jan Koval, Ronnie.cz
Míra,
15. 02. 2010Dobrý den, beru kreatin monohydrat a tak se chci zeptat, zda vadí pokud vypiji 1 hrnek černého čaje za den. Vzhledem k obsahu kofeinu.
Dobrý den, jeden hrnek černého čaje určitě účinnost kreatinu neovlivní.
Jan Koval, Ronnie.cz
petr,
14. 02. 2010Dobrý den chci se zeptat beru protein Maximum Whey Protein Isolate 92% a chtěl bych se zeptat jaký creatin bych k tomu měl používat?Pro nejlepší účinky.Děkuji za odpověď
Dobrý den, můžete použít libovolný kreatin dle vlastního výběru.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
