Poradna: Crea Ethyl Ester

Dobrý den, ano, kombinace proteinu a kreatinu je v pořádku.

Dobrý den, doporučuji použít kombinaci proteinu, gaineru a kreatinu.

Samozřejmostí je odpovídající strava a dostatek regenerace.

Peptide Fusion

1.889 Kč

Není skladem

Compress B. I. G. 

1.200 Kč

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

790 Kč

Skladem > 10 ks

Dobrý den, společná konzumace sacharidů a kreatinu se týká především mnohydrátu, ale určitě to je možná u všech forem kreatinu.

Dobrý den, nikoliv, u CEE se žádná plnící fáze nepoužívá.

CEE můžete dávkovat dle doporučení výrobce nebo můžete dávku rozdělit a užívat před a po tréninku.

Dobrý den,

každý reagujeme na určité věci jinak, ale kreatin je obecně bezpečný bez jakýchokoliv vedlejších účinků.

Dobrý den, při vyhodnocování obsahu laboratorními rozbory je kreatin vyhodnocován jako bílkovina. Obsah na 100 g samozřejmě tuto hmotnost překročit nemůže, ale pro správné uvedení výsledků měření je údaj takto zapsán.

Dobrý den, kreatin je vhodné cyklovat, tedy užívat cca dva měsíce a následně zařadit měsíční pauzu.

Dobrý den, osobně bych doporučil monohydrát v kombinaci s gainerem.

Creatine Monohydrate Creapure^®

790 Kč

Skladem > 10 ks

Compress B. I. G. 

1.200 Kč

Není skladem

Dobrý den, kombinace kreatinu a gaineru je v pořádku.

Gainer můžete dle potřeby užívat libovolně dlouhou dobu.

Kreatin je vhodné užívat cca dva měsíce a následně se zařadí měsíční pauza.

Dobrý den, dávku bych rozdělil, a to na 3 cps před a 3 cps po tréninku. Ve dnech volna celou dávku před spaním nebo opět rozdělit, půlku ráno a druhou večer.