Kamil,
07. 05. 2011Crea Pure Ethyl Ester Dobrý den, chtěl bych se zeptat proč někde u stejného výrobku ale od jiného výrobce je uvedeno dávkování 1-2 tbl a zde 3-6 tbl . A hlavně proč se u všech kreatinů udává požití ráno na lačno a zde u doplňku který je 40x silnější se požívá před spaním ? Děkuji za odpověď
Dobrý den, nevím které kreatiny se jedná, ale namátkově jsem prošel několik popisů CEE a dávkování je udávané velmi podobně jako u tohoto přípravku. V praxi se běžně používá více způsobů dávkování. CEE se nejvíce dávkuje před či před a po tréninku a ve dnech volna večer před spaním.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Ondřej,
07. 05. 2011Dobrý den. Chtěl bych vědět, jak je to s těmito doplňky a občasným užíváním alkoholu(pivo,destilaty)? Děkuji předem za odpověď.
Dobrý den, pokud to konzumace mírná a občasná, neviděl bych v tom žádný zásadnější problém.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Andrea,
06. 05. 2011Dobrý Den,chtela bych se dovedet kolik kylogramu priberu po skončení kourení cigaret,dekuju za odpoved
Dobrý den, na takovéto zjištění existuje poměrně jednoduchý postup.Řekněme, že budete chtít zjistit, změnu hmotnosti za určité období po skončení kouření: zvážíte se tedy v den, kdy vykouříte poslední cigaretu ( váhu si zapíšete) a po uplynutí Vámi zvoleneného časového úseku ( 1,2,3...měsíce) se opět zvážíte. Rozdíl v naměřených hodnotách(kg) pak bude činit Váš váhový přírůstek/úbytek.
Obchod Ronnie.cz Vršovice, Ronnie.cz
Marek,
05. 05. 2011Dobry den, chtel bych se zeptat: Uzivam Crea Pure Ethyl Ester 5cps denne. Az to doberu, to je za 50 dni na jak dlouho si mam dat pauzu-vysadit, jde mi o ten ciklus jak ho brat...predem dekuji za odpoved.
Dobrý den, doporučil bych dávkovat cca dva měsíce a následně zařadit minimálně měsíční pauzu.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Filip,
05. 05. 2011Dobry den,chtel bych se zeptat jestli nejak vadi kdyz beru kreatin monohydrat a nomalni kreatin dohromady. predem dekuji za odpoved :)
Dobrý den, nevím co považujete za normální kreatin, ale obecně kombinace více druhů kreatinů nevadí.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Petr,
05. 05. 2011Dobrý den. Je mi 17 let cvičil jsem rok ale pak jsem měl mononukleozu a nemohl jsem cvičit. Potřeboval bych teď co nejrychleji shodit nějaký tuk a nabrat svalstvo. je vhodná konbinace Carni 50000 Multivitamin a crea pure ethyl ester?
Dobrý den, první cca 3 měsíce bych použil protein s gainerem a následně přidal i kreatin. Samozřejmostí je vhodná strava a dostatek odpočinku.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Tomino...,
04. 05. 2011Dobrý den, zajímalo by mě, jestli užívání společně kofeinu a kreatinu nepotlačí vzájemné jejich účinky.. v popisu se píše, že CEE nezadržuje vodu a absorbuje živiny do buněk.. Proto nevím, jestli ten kofein tam vadí anebo ne.. beru to samozřejmě v rozmezí asi 2 hodin od sebe, ale chci se jen ujistit :D
Dobrý den, ke vzájemnému negativnímu ovlivnění uvedených látek nedochází, takže uvedený postup můžete bez problému praktikovat.
Obchod Ronnie.cz Vršovice, Ronnie.cz
Luki,
01. 05. 2011Dobrý den.Je mi 18 let/178cm váha 78kg a cvicim uz 3 roky.Na vyrobku je napsano 30-60min pred treninkem 3-6 kapsli a v netreninkovy den 3-6 kapsli pred spani..chtel bych ale i s kapslema trosku setrit-6cps najednou se mi zda moc-kolik byste mi doporucili tedy brat kapsli a minut pred treninkem aby byly vysledky?Dekuji
Dobrý den, doporučil bych držet se doporučení výrobce a užívat 3 až 6 cps. Začněte na třech a uvidíte jaká bude účinnost.
Petr Flášar, Ronnie.cz
David,
01. 05. 2011Dobrý den, chtěl bych Vás poprosit, zda by jste mi neporadil, který výrobek je pro mě vhodný. Měřím 190cm, mam 73kg a je mi 15 let. Na svoji váhu jsem poměrně hubený, jde mi o to přibrat nějaké to kilo a především dostat do těla sílu a svalovou hmotu. Dal bych přednost tabletám. Děkuji za případnou odpověd
Dobrý den,
v první řadě jste neuvedl, jak dlouho cvičíte. Pokud déle jak rok a Vaše váha se moc nepohnula, bude chyba v tréninku a nebo ve stravě, což je častější problém. U mírně pokročilý cvičenec (více jak 1 rok cvičení) stále dělá chyby v tréninku a výživě. Pokud se Vám nedaří nabrat, hledejte chybu v těchto dvou věcech. Jako suplement doporučuji kvalitní protein, či gainer. O obou se můžete dočíst v těchto článcích Gainery (I.), Gainery (II.), Proteiny (IV.). Pro Vás budou také přínosné tyto články Ektomorf, jak se stravovat, Ektomorf, jak se stravovat (II.).
Michal Richter, Ronnie.cz
tom,
29. 04. 2011dobry den,chtel bych vedet jak jsou na tom tyhle 3 creatiny mezi kterymi si vyviram:Crea Pure Ethyl Ester(extrifit),Crea Pure (Extrifit),Creapure Creatine(reflex),jestli jsou mezi nemi velke rozdily?chtel bych neco na 2 mesice -uvazoval jsem i o pure od weidera,a ktery z nich je asi tak nejkvalitnejsi!
Dobrý den, co uživatel to názor, jedni tvrdí, že nejlepší je monohydrát, druzí zase nedají dopustit na CEE. Vyzkoušel bych některý z monohydrátů např.
Creapure Creatine a po pauze CEE a sám posoudíte sám, který vám bude více vyhovovat.
Petr Flášar, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
