Dobrý den, Trans-X dávkujte dle doporučení výrobce. Potréninkovou dávku užijte v podstatě ihned po tréninku a po cca 30 minutách následuje protein.
Dobrý den, v den tréninku 50 g po zátěži a ve dnech volna 50 g ráno či dopoledne
Dobrý den, pokud použijete více vody, nebude chuť nápoje tak výrazná. Složení je velmi povedené, tudíž konzumace se určitě vyplatí.
Jinak volte klasický monohydrát v kombinaci s gainerem či iontovým nápojem.
Tolik, aby tělo mělo z čeho růst.:-)
Dobry den, vzhledem k tomu, že to není čistý kreatin, ale směs více látek, je Trans-X účinnější než samotný kreatin.
Procenta vám nikdo neřekne.
Dobrý den, kombinace kreatinu a HMB je velmi výhodná a účinná. Samozřejmě je také nutné zabezpečit odpovídající příjem všech živin.
Dobrý den, výrobce tento údaj bohužel neuvádí.
Dávkování v rozmezí 0-30 minut po skončení tréninku je v pořádku.
Dobrý den, lze ho dávkovat bezprostředně po skončení tréninku.
Ano, takový postup je možný.
123456 |
pátek | DNES | 07:30 - 14:30 |
sobota | ZÍTRA | nejsme na příjmu |
neděle | nejsme na příjmu | |
pondělí | 07:30 - 14:30 | |
úterý | 07:30 - 14:30 |