Poradna: Creatine Monohydrate

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Creatine Monohydrate od výrobce Survival celkem 619 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

David, 27. 05. 2012

Zdravím, mám dotaz ohledně kreatinu četl jsem si článek ohledně jeho účinku, ale zajímá mě zda je kreatin dobrý pro nabrání jak svalové hmoty tak tělesné hmotnosti. Protože když jsem četl článek o gainerech, tak jsem se dozvěděl že v některých gainerech, ale je jich většina přimíchávají navíc kreatin, takže teď nevím jestli si koupit ten gainer např. Compress B.I.G. nebo raději tento kreatin fair power. Musím na závěr upozornit, že jsem naprostý amatér v užívání suplementů, takže nevím co je pro mě příjatelnější. Potřebuji od Vás poradit, protože odkazy které mi posíláte, kde mohu najít jednotlivé články. Jsou pro mě doslova španělskou vesnici, takže bych potřeboval poradit přímo od Vás. Předem děkuji za Váš názor.

Dobrý den, kreatin může při nabírání pomoci, ale jen v kombinaci s dostatečným energetickým příjmem.

Doporučuji použít kombinaci gaineru a samotného kreatinu.

Doporučované články jsou napsány velmi dobře a jsou snadno pochopitelné i pro začátečníky.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

dotaz, 27. 05. 2012

dobrý den je dobrý míchat Creatin Fair Power z protein 65% junior ? Creatin Fair Power prý je lepší 2 dávky po 5g nez jedna 10g tak si mám dát 1dávku hodinu pred cvicenim a druhou 30pred cvicenim nebo jak ? dekuji

Dobrý den, první dávku ráno, nebo před tréninkem a druhou po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

arnošt, 26. 05. 2012

Dodatek dotazu pod: Koukal jsem na Creatin v kapslích a našel jsem jeden co mne zaujal: Creatin Ethyl Ester od Extrifitu. Byl by to snad ten vhodný jako náhrada kapslového za práškový? Díky

Použít můžete libovolný kreatin, tedy i CEE. Osobně bych dal přednost monohydrátu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

arnošt, 26. 05. 2012

Dobrý den, tento Creatin je velmi dobrý, ovšem vzhledem k mé pracovní aktivitě nejsem schopen si jej namíchat v časovém intervalu před a po tréninku. Je nějaká alternativní náhrada v kapslích? Je to i pohodlnější na cesty. Ale jsem člověk, který si nechá poradit a poku napíšete, že je přeci jen tak kvalitní, že se vyplatí jej oproti ostatním koupit, tak se holt budu muset přizpůsobit :-))) Díky za radu

Dobrý den, samozřejmě můžete použít i kreatin v tabletách, ale musíte počítat s vyšší cenou.

Klidně můžete jednu dávku užít ráno a druhou po tréninku.

Crea 1500 mg Mega Tablets

455 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Petr, 22. 05. 2012

dobrý den v kolika ml vody se to má rozmíchat ?

Použijte 3OO-500 ml vody.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

dotaz, 22. 05. 2012

a kdys mám jen Creatin Fair Power a protein tak to je jedno nemusim mít creatin , protein , sacharidy nebo jo ?

Dobrý den, pro dosažení maximální účinnosti je velmi vhodná kombinace se sacharidy, a to zejména po tréninku.

MALTOX 100 - maltodextrin EU

140 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

dotaz, 21. 05. 2012

zdravim píše se tam v tréningové dny berte 1 dávku před a po ale mě by taky zajímalo jak dlouho před a jak dlouho po kdo to víte prosim o odpověd děkuji

Dobrý den, 30-60 minut před a do 30 minut od skončení tréninku společně se sacharidy a proteinem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

lukáš, 21. 05. 2012

dobrý den tady se píše v cvičení dny berte 2 dávky před a po a já se chci zeptat jak dlouho před a po děkuji

Dobrý den, 30-60 minut před a do 30 minut od skončení tréninku společně se sacharidy a proteinem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

david, 20. 05. 2012

Dobry den je mi 17 let hraji hokej a chtel bych se zeptat jestli je tento vyrobek pro me vhodny na nabrani svalove hmoty nebo by jste mi doporucil neco jineho?

Dobrý den, pokud budete pravidelně cvičit a dotáte tělu dostatek všech živin, může vám kreatin určitě pomoci.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatin Fair Power^®

Martin, 20. 05. 2012

zdravim , zajima mě jestli je dobre davat před treninkem tenhle monohydrat spolu s hroznovym cukrem a pokud ano kolik gramů hroznového cukru s nim dávat , děkuji

Dobrý den, pokud budete kreatin užívat před tréninkem, přidejte cca 20 g glukopuru. Další možností je zařezní jedné dávky kreatinu ráno a druhé po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...484950...62