Vitas,
24. 06. 2010Dobrý den, když mi je 15let tak na mě creatin nebude působyt, nebo to není vhodné mému věku ?
Hezký den. Nebude škodit. Ale asi je to zbytečné vzhledem k potenciálu, který Vám skýtá věk.
Jan Koval, Ronnie.cz
lukas,
22. 06. 2010Dobrý den, beru jeden kreatin, ale uz mi dochází, tak se chci zeptat, jestli můžu v osmi týdenní fázi přejít na jiný. (mám směs kreatinů- di, tri, malát, monohydrát, CEE, orolát... a chtěl bych přejít na CEE) Je v tom nějaký problém? Děkuji
Dobrý den, dle mého názoru v tom není vůbec žádný problém. Klidně použijte jiný kreatin.
Jan Koval, Ronnie.cz
Pavel,
22. 06. 2010Dobrý den chtel jsem se zeptat a zároven vás požádat o radu jestli existuje podobný výrobek stejné kvality jako je Pure Creatine ale v tabletách děkuji za odpověd Pavel
Jan Koval, Ronnie.cz
Kucera,
22. 06. 2010Dobry den dekuji za radu este bysem se chtel zeptat ja sem si tet koupil Cell Tech Pro Series a chtel bych poradit jestli my bude vihovot jako zacatenikovy a jestli bysem mohl delat treba kliky a jestli se ukazou naky visledky a nebo jeto lepsi v posilovne dekuji.
Hezký den. Určitě doporučuji posilovnu. Skýtá více možností procvičení svalu a různých svalových partií. Pouhé dělání kliků, ač je to výborný cvik, je poněkud jednotvárné a limitující vůči ostatním svalovým partiím.
Jan Koval, Ronnie.cz
tomas,
22. 06. 2010zdravim mam problem s benchpresem zvedam 54 v 17 letech a chci zvedat daleko vic.co byste mi doporucil na vetsi silu,vydrz popripade jak mam jet cviky treba po kolika opakovani a seriich a s jakymy vahami!predem diki
Hezký den. Z toho co jste napsal se nedá mnoho poznat. Vím jen, že v 17 letech zvednete 54kg. Nevím kolikrát, nevím, kolik vážíte, nevím jak dlouho cvičíte, ani jestli jste nějaké doplňky používal. I kdybyste to však vše vypsal, není tu asi prostor na tak rozsáhlou odpověď. Musíte zvolit vhodný trénink, odpovídající Vašemu cíli. Nějaké typy najdete na našich stránkách. Musíte jíst. Jíst hodně a kvalitně. Musíte spát dostatečně dlouho a být trpělivý. Z doplňků doporučuji pro začátek syrovátkový protein.
Jan Koval, Ronnie.cz
Vítek,
20. 06. 2010Dobrý den, je mi 15let a chci používat nějaký kreatin Monohydrate, kvůli rychlému nárustu svalů. Potřebuju poradit nějakou kvaltní značku. Díky
Dobrý den, ve vašem věku je užívání kreatinu předčasné a zbytečné. Velmi dobrých výsledků dosáhnete i bez kreatinu. Použijte protein, či gainer v kombinaci s pravidelnou stravou a tréninkem.
Jan Koval, Ronnie.cz
lukáš,
17. 06. 2010Dobrý den to jsem ještě já myslíte že by bylo vhodné brát ještě k Mutant Mass Gainer společně s creatinem a jaké by bylo v tomto případě dávkování??
Dobrý den, v případě, že nesportujete je použití kreatinu zbytečné. Gainer dákujte 2-3 denně mezi jídly.
Jan Koval, Ronnie.cz
Lukáš,
16. 06. 2010Dobrý den chtěl jsem se zeptat jaký přípravek je pro mně vhodný k nabrání tělesné hmotnosti při své výšce 180cm vážím 68kg chtěl bych mít o 10kg víc pohybu mám dost ale sportovec nejsem.Jídla sním celkem taky dost ale na sladký moc nejsem a přibrat mi nějak nejde
Dobrý den, pokud je vám jedno, že můžete přibrat i určité množství tuku, doporučuji použít gainer. Z konkrétních přípravků můžete např. použít
Mutant Mass Gainer.
Jan Koval, Ronnie.cz
lubomir,
15. 06. 2010dobry den chci se vas zeptat jakemu creatinu davate prednos jako profesional a proc dekuji za odpoved.
Dobrý den, osobně upřednostňuji monohydrát a důvod je zcela jednoduchý, zabírá na mě nejlépe a plně mi vyhovuje. Doporučil bych postupně vyzkoušet více forem kreatinu a sám posoudíte, která vám nejvíce vyhovuje. Každý organizmus je originál a proto může každému vyhovovat odlišný kreatin.
Jan Koval, Ronnie.cz
imra,
14. 06. 2010bry den chtel jsem se zeptat nasel jsem doma kreatin monihydrat v prasku ale spotreba je do 2006 ochutnal jsem to a zda se mi byt v pohode i kdyz je tak stary pri nejhorsim by se mi mohlo stat co kdybych to ted spotreboval dekuji za odpoved
Dobrý den, v tomto případě je již kreatin po expiraci příliš dlouho, doporučuji kreatin nekonzumovat.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
