Lukáš,
28. 05. 2009a ještě bych se chtěl zeptat jestli mám užívat nějáké ty doplňky stravy. přemýšleš jsem nad těmahle: výrobce:Weider název : HMB Složení: HMB (250 mg) hydroxymetylbutyrát, maltodextrin, želatina, monoglycerid, E470b ale nevím jestli můžu používat vůbec nějáké jestli nemůžu užívat tyhle. tak když tak jaké.? děkuju
Dobrý den, prozatím žádné doplňky nepotřebujete.
Jan Koval, Ronnie.cz
Lukáš,
28. 05. 2009Dobrý den, mám takový menší problem. Chtěl bych začít chodit do posilovny ale je mi 13,5 a někdo mi říká že tam ještě nemůžu a někdo zase že jo. já nevím komu mám věřit. Prosím pomozte. Děkuji
Dobrý den, chodit do posilovny samozřejmě můžete, odborný personál vám zajisté velmi rád vysvětlí jaké cviky jsou pro vás vhodné.
Jan Koval, Ronnie.cz
Radim,
04. 05. 2009Dobry vecer chci se zeptat jestli opasek je jen k tomu aby zpevnil zada a nebo jeste k necemu?a pri jakych cvikach se hlavne opasek pouziva?
Opasek slouží především ke zpevnění spodní oblasti zad. Používá se zejména při dřepech, mrtrvém tahu atd.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
09. 02. 2009Dobrý den,je mi 23, 186cm a 101kg asi cca 3 roky zpátky jsem aktivně posiloval a jako doplněk stravy jsem používal kombinaci čistého creatinu s cukrem Glukopur.. Teď opět cvičím podle plánu nejdříve 2+1 a teď jsem najel na 3+1 a chtěl jsem se zeptat ohledně doplňků stravy.. mám doma Syntra EC,Goliath,Mutant mass,BCAA,Creatin a L-Carnitin.... momentálně neberu nic.. zajímalo by mě jesli Goliath obsahuje creatin (a tudíž je zbytečné ho brát) nebo zda je možné to kombinovat s creatinem a celkově jak by bylo dobré kombinovat tyto doplňky... potřeboval bych malinko shodit váhu a nabrat kvalitní svalovou hmotu ... začal bych asi Syntra EC,Goliath a mutant mass... po 4-6 týdnech dát pauzu a pokračovat jen s mutant mass a pak opět najet na syntru a goliath?? nebo je dobré mutant mass také vysadit? je dobré tyto přípravky jeěte kombinovat s BCAA nebo popřípadě se spalovačem ? ?? nebo to je zbytečné a BCAA bych zařadil do pauzy kdy nebudu užívat Syntru a Goliath? diky moc za radu, S pozdravem Michal
Dobrý den, přípravek Syntax Goliath kreatin neobsahuje, jeho kombinace s kreatinem je určitě možná. Při programu zaměřeném na snížení těl. hmotnosti vystačíte s kombinací Syntra EC + Goliath, v pauze ( jak jste i sám uvedl) můžete užívat BCAA, Mutant Mass bych doporučil prozatím vynechat.
Jan Koval, Ronnie.cz
Radek,
30. 01. 2009Dobry den chtel jsem se zaptat jaky je rozdil mezi opaskem Power Syst.1 a 2.Dekuji za odpoved
Rozdíl je v barvě.
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
26. 03. 2008Dobrý den chtěl jestli se nějáký víc hodí k zaháknutí závaží na shyby nebo pod.
Dobrý den, upevnit závaží na opasek lze pouze pomocí řetízku, který můžete zaháknot za kovovou přezku opasku.
Jan Koval, Ronnie.cz
Křehký,
07. 01. 2008Dobrý den. Chci se zeptat jestli se ještě dělají opasky se zapínáním na suchý zip (kamarád ho používá).Nabídnete ho ve Vašem internetovém obchodě?
Dobrý den, nylonový opasek na suchý zip máme na skladě ( MOC 495,-Kč), kontaktujte prosím e-mailem centrální sklad (viz kontakty).
Jan Koval, Ronnie.cz
funtom,
02. 01. 2008Dobry den,chtel bych se zeptat ohledne pasku - pouzivat nebo nepouzivat,slysel sem ruzne nazory - podle me muze dost pomoct zadum,ale zase je to pouze "nahrazka" zadovych svalu, tzn. pouze nahrazuje svaly ktere clovek muze vypracovat...nebo ma-li se pouzivat jen s extremnimi vahami,zajimal by me vas nazor s pro a proti ktere vas napadnou,dekuji
Dobrý den, použití opasku bych Vám doporučil u těžších vah popř. při problémech se zády. Jak jste již uvedl, názory jsou různé, někdo opasek používá častěji, někdo vůbec. Jinak zádové svaly (vzpřimovače) pracují ( nesou podstatnou část zátěže) i při použití opasku.
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
02. 01. 2008jaký je rozdíl mezi tímto a tím druhým opaskem (kromě barvy) je tam rozdíl např. v šířce opasku?
Dobrý den, opasky jsou stejné ( obrázek trochu mate), rozdíl je pouze v barvě.
Jan Koval, Ronnie.cz
Roman,
13. 11. 2007Dobrý den chtěl jsem se jen zeptat jestli nevíte o někom kdo by byl schopen na opasky vytisknout jméno chtěl bych to dát jako dárek dobrému kamarádovy k vanocům děkuji předem za odpověd přeji hodně úspěchu s touhle stránkou je nejlepší co znám:)
Dobrý den, osobně nikoho takového neznám, ale podívejte se spíše na firmy, zabývající se potiskem, grafikou, reklamními nápisy apod.
Jan Koval, Ronnie.cz