Poradna: Posilovací lavice

Dobrý den, použijte komplexní přípravek s obsahem všech důležitých látek podporujících regeneraci pohybového aparátu, např. Animal Flex nebo Flexit Drink.

Animal Flex

1.299 Kč

Skladem > 50 ks

Flexit Drink

390 Kč

Není skladem

Dobrý den, lavici skutečně v nabídce nemáme, ani jsme neměli, takže s ní bohužel nemáme žádné osobní zkušenosti.

Dobrý den, ideálním řešením pro Vás bude nějaká aerobní aktivita a úprava jídelníčku. Pokud se Vám nechce běhat, doporučuji zakoupit crossový trenažér, kde zapojíte a posílíte celé tělo. Nedoporučuji cvičit pouze břicho. Břišní svaly možná zesílí, ale špeky spálíte pouze aerobní aktivitou.

Dobrý den, ano, je to jak píšete. Lavice kolem 2 - 3 tisíc nemohou mít nosnost 200 kg. Osobně Vám mohu doporučit lavici Impulse Fitness model IF-FID, inSPORTline - Body Solid GFID71, Tuff Stuf RLB-325 nebo posilovací lavici Arsenal.

Impulse lavice IF - FID polohovací

6.990 Kč

Není skladem

Posilovací lavice Body-Solid GFID71

6.990 Kč

Není skladem

Tuff Stuff lavice polohovatelná CLB - 325

9.680 Kč

Není skladem

Dobrý den, podle Vaší výšky a hmotnosti bych doporučil lavičku Tuff Stuff - RAB 335, Impulse Fitness - IF-AAB nebo inSPORTline - Ab Crunch Bench.

Tuff Stuff lavice na břicho polohovatelná CAB - 335

9.990 Kč

Není skladem

Lavice na břicho polohovací Impulse IF - AAB

4.990 Kč

Není skladem

Lavice na břicho inSPORTline Ab Crunch Bench

2.570 Kč

Není skladem

Dobrý den, prostudujte tyto články s tréninkovou tématikou. Najdete tam i konkrétní rady jak procvičit zaostávající prsa.

Dobrý den, redukce tuku je otázkou vhodného stravování a celkového výdeje energie, nikoliv tréninku břišních svalů. Břicho je vhodné procvičovat 2 - 3x týdně.

Dobrý den, možné varianty námi nabízených produktů jsou: k lavici Body Solid Bech lze dokoupit bicepsový pult za 3490Kč ( ovšem pak jsme cenově na 9,5tis Kč) nebo lavice Impulse IF-OB plus biceps. pult za 1590,- ( sestava vyjde na 11,5tis). Levnější varianty, bohužel, nemáme.

Dobrý den, nejsem si sice zcela jistý, co přesně myslíte pojmem „masážní pás“, ale odpovím zcela jednoduše: pokud nebereme v úvahu invazivní zákrok, kterým je liposukce, pak je jediným způsobem jak efektivně tvarovat břišní svaly kombinace správné výživy a tréninku. Jakékoliv pomůcky, které slibují výsledky bez práce jsou skutečně jen reklamním trikem.