Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Roman, 05. 02. 2019

Dobrý den, mám jednu otázku ohledně doporučení nejvhodnějšího proteinu pro mojí osobu. Mám rovných 100 kg, cvičím 3 x týdně po dobu cca 5 let. Nijak zvlášť již nepotřebuji nabírat tělesnou váhu, spíše jsem ve stavu jakési stagnace ohledně síly. Je mi také už 50 let, takže závratné výkony nečekám, ale snažím se nějak udržovat a bylo by mí líto ty roky cvičení hodit za hlavu. Pracuji v kanceláři, takže nějaký ten pohyb potřebuji. Nejsem však do současné doby schopný vybrat nějaký protein, který by mi opravdu „sedl“. Určitě preferuji ale nějaký potréninkový, popř. i před spaním kdy, kdy je tělo v klidu a má prostor pro regeneraci. Děkuji za odpověď a radu. Vás letitý zákazník Roman z Karlových Varů.

Dobrý den, můžete použít multikomponentní Long^® 80 Multiprotein. Využít ho lze po tréninku i večer před spaním.

Další variantou je po tréninku použít pouze rychlou bílkovinu, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA! a před spaním Micellar Casein 80 Fair Power^®.

Long^® 80 Multiprotein

999 Kč

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejkr ZDARMA! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

1.399 Kč

Není skladem

Micellar Casein 80 Fair Power^®

1.349 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Petr, 01. 02. 2019

Dobrý den, můžu poprosit o doporučení na zboží - 1) předtréninková tyčinka, 2) potréninková tyčinka, 3) tyčinka v netréninkový den místo svačiny? Mezi jídly jím ještě beef peptides ve formě kapslí. Děkuji.

Dobrý den, tyčinka není určitě vhodnou formou potréninkové ani předtréninkové suplementace. Může se použít cca 60 minut před tréninkem, ale ne těsně před zátěží. Doporučuji např. EXXE^® Protein Bar, Low Carb Protein Bar 30 či Hydro Protein Bar 31 %, hodí se i k svačině.

Po tréninku použijte protein, nebo komplexní produkt, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA! či Hero.

EXXE^® Protein Bar

56 Kč

Skladem > 500 ks

Low Carb Protein Bar 30

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Rebeka, 27. 01. 2019

Dobrý den, mohl byste mi prosím poradit, zda protein maxi pro 90 % je vhodný při potřebě navýšení bílkovin kvůli vegetariánské stravě? Běžné silové domácí cvičení a běh. Nemám alergii na nic. Děkuji

Dobrý den, pokud vám vyhovuje složení proteinu (sojový a syrovátkový protein ), samozřejmě ho můžete použít.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Adam, 25. 01. 2019

Dobrý den, mám alergii na mléko a chtěl bych nějaký dlouho vstřebatelný protein před spaním. Bohužel díky této alergii nemohu kasein atd.

Dobrý den, použijte vaječnou bílkovinu, např. 100 % Egg White Protein.

100 % Egg White Protein

849 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Miluše, 24. 01. 2019

dobrý den, potřebuji poradit při vyběru proteinu. po cvičeni a na svčiny sejky s ovocem nebo zeleninou mixuji ji sama, chodim 3krt týdně cvičit. dekiji s pozdravem Miluše

Dobrý den, můžete použít multikomponentní Long^® 80 Multiprotein. nebo protein syrovátkový, např. CFM Instant Whey 80.

Long^® 80 Multiprotein

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Marek, 22. 01. 2019

Dobrý den, obsahuje protein Purin?(vyšší hladina kyseliny močové) Díky

Dobrý den, syrovátkové proteiny by měly obsahovat malé množství purinů, případně žadné. Záleží to na konkretním zpracování syrovátky.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 18. 01. 2019

Dobry den, chci se zeptat proc nemate v nabidce jeden z nejlepsich proteinu od firmy Optimum Nutrition, Gold standard Whey. Diky

Dobrý den, dříve určitě patřil mezi špičku, ale dnes už na úplný vrchol nepatří, např. obsahuje izolát výráběný iontovou výměnou, což není rozhodně TOP surovina. V minulosti jsme ho v nabídce měli.

V současnosti máme v nabídce složením proteiny kvalitnější, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!.

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

1.399 Kč

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Matyáš, 10. 01. 2019

Dobrý den, rád bych se zeptal, zda máte v nabídce nějaké proteiny s nízkým (co nejnižším) nebo nulovým obsahem BCAA. Případně jestli lze takový práškový protein na trhu vůbec sehnat. Vím, že je můj dotaz v rozporu s všeobecnou poptávkou, ale rád bych věděl, zda je něco takového možno pořídit. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, z běžně prodávaných zdrojů bílkovin má nejnižší obsah BCAA kolagen, ale ten není plnohodnotnou bílkovinou a nepoužívá se samostatně k doplnění bílkovin. Je většinou součástí kloubní výživy.

Z plnohodnotných bílkovin má nejmenší obsah BCAA hrachovový protein. Obsah BCAA je nižší o cca 7 % oproti syrovátkovému proteinu, který má obsah BCAA nejvyšší.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 05. 01. 2019

Dobrý den, je mi 26let, 183cm, 83kg, provádím domácí cvičení vlastním tělem i nářadím. Chtěl bych doporučit nějaký doplněk stravy, abych dodal svalstvu to co potřebuje. Děkuji.

Dobrý den, můžete např. vyzkoušet komplexní suplement Hero. Výhodný je obsah všech důležitých látek v jednom balení.

Hero

1.999 Kč

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Honza, 04. 01. 2019

Dobrý den, je mi 38 let, vážím aktuálně 85kg (původně 95kg), výška 181cm,již 5 měsíců pravidelně cvičím, začal jsem aerobně veslovací trenažer 6x týdně 40min 60%THR, 1x týdně bazén prsa rekreačně 45min. Kromě úpravy jídelníčku jsem zkoušel zařadit bílkovinové doplnky, nyní jsem začal kombinovat jeden den silový trénink s vlastní vahou druhý den aerobní HIIT a takto střídám. Cílem je dostat se na cca 75kg váhy, zpevnit postavu a lehce nabrat a vyrýsovat svaly. Doporučil byste mi pro tuto kombinaci cvičení i tuto kombinaci doplňků?: Ráno - HYDRO 77 nebo Super HYDRO 80 Po cviceni - HERO Amino 50 Na noc - Promin micellar kasein nebo Multiprotein Long 80. Velice děkuji za radu

Dobrý den, pokud budete přibrat více svalové hmoty, bude třeba postupně přejít na trénink se zátěží.

Pokud máte hydrolyzovaný protein, dávkujte ho také po tréninku. Noční protein použít můžete, ale není to nutnost. Ovlivňuje to celkový příjem bílkovin a skladba večeře. Vyzkoušet můžete zařazovat před tréninkem Aminogel^® 1+1 ZDARMA!.