
Adam,
22. 06. 2011Dobrý den, měřím 184 cm vážím 70 kg a rád bych se zeptal jestli je dobré pít ke snídani tento protein nebo kterýkoliv jiný. Díky za odpověď
Dobrý den, tento protein pít můžete, pokud je vaším cílem zvýšení tělesné hmotnosti, doporučil bych Vám spíše
PhD Pharma Gain .
Obchod Ronnie.cz Vršovice, Ronnie.cz

Michal,
03. 06. 2011Dobrý den, potreboval bych poradit jaký si koupit protein. Měřím 195, vážím 68 kg, je mi 17 let. Po treninku(3x týdně) si dávám Compress B.I.G.. Uvažoval jsem o tomhle proteinu, protože kolikrát se nestihnu ve skole pořádně najíst. Nevím jestli je pro mě lepší Whey nebo déle uvolňující...Co myslíte? Předem děkuji
Dobrý den, ve Vašem případě bych zvolil spíše vícesložkový postupně se vstřebávající protein, než čistě syrovátkový.
Michal Širůčka, Ronnie.cz

Roman,
03. 06. 2011Dobrý den, chci se zeptat jestli je tahle "moje" kombinace správna, alebo mám něco zmeniť? Moje výška - 186cm, váha - 89kg, tréning 3x v týdnu. Tréninkový deň: •60 - 90 minut před zahájením tréninku: 2 odměrky Laktofit 50 Muscle Builder • •15 minut před zahájením tréninku: 4 kapslí PhD BCAA´s, 500 ml vody • •bezprostředně po ukončení tréninku: 2 odměrky PhD Pharma Blend 6 HR, 4 kapslí PhD BCAA´s • •večer před spaním: 10 g L-Glutamine, 2 odměrky Laktofit 50 Muscle Builder Netréninkový deň: •večer před spaním: 10 g L-Glutamine, 2 odměrky Laktofit 50 Muscle Builder • •ráno: 2 odměrky PhD Pharma Blend 6 HR Předem děkuji...
Dobrý den, kombinaci a rozložení doplňků nemohu nic vytknout, snad jen po tréninku bych osobně zařadil spíše Muscle Builder, než Pharma Blend 6HR a to samé platí pro ranní dávku proteinu. Pharma Blend bych nechal jako protein před spaním, případně na svačinu.
Michal Širůčka, Ronnie.cz

David,
01. 06. 2011Dobrý den, nemůžu se rozhodnout, jaký protein zakoupit. Velice váhám mezi tímto Pharma Blend 6 HR a Whey Core 100. Jelikož se blíží léto, jedu teď na rýsovačku. Mohli by jste mi tedy prosím poradit, jaký by se na rýsování hodil více? Předem děkuji.
Dobrý den, Pharma Blend je svým složením protein vhodný na noc, nebo v průběhu dne, pokud máte delší rozestupy mezi hlavními jídly. Core 100 je pak "rychlý" syrovátkový protein, který se více hodí společně s dávkou sacharidů po tréninku. Osobně bych do diety zvolil spíše Pharma Blend 6 HR, ale v zásadě můžete použí oba.
Michal Širůčka, Ronnie.cz

Roman,
01. 06. 2011Ďakujem za radu. Objednám si produkty z kombinace výrobků PhD „BASIC“ a pridám k tomu ešte HMB. Spůsob dávkování budem dodržiavat tak ako je rozpísané v príklade kombinace PhD „BASIC“. Trenujem 3x týdne (pondelok, streda, piatok) Ešte by som poprosil o radu ktoré suplementy a ako užívat v dnech volna? Ďakujem Vám.
Dobrý den, v netréninkových dnech bych užívání doplňků z této kombinace omezil na dávku proteinu a glutamin před spaním.
Michal Širůčka, Ronnie.cz

Roman,
27. 05. 2011Zdravím Vás, takže by ste my bez problému odporučila kombinaci „HARDCORE“? Je tam toho celkem hodne, teda mne to pripadá hodne :o) Bola by tam možná nejaká sleva když to budem všetko objednávať? A ešte jedna otázka: mám sa držat dávkovania ako uvádzate vy v príkladu kombinace „HARDCORE“? Moc Vám ďakujem za odpovede. Pekný deň.
Dobrý den, odpověděla jsem Vám níže tak všeobecně, protože o Vás nic nevím a sotva odhadnu, kterou variantu máte zvolit. Pokud jste pokročilý cvičenec a měl jste už mnohé suplementy, pak pro Vás bude přínosná hardcore. Já bych Vás tipla na basic, ale jak říkám, nenapsal jste o sobě vůbec nic. Zvolte spíš basic. Sleva je možná jen pokud jste náš stálý zákazník, tedy při souhrnném nakoupení na Váš účet nad 2000 Kč - od té doby se Vám ukazují ceny o 3 % nižší.
Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Roman,
27. 05. 2011Příklady kombinace výrobků PhD: „BASIC“ „HARDCORE“ Dobrý den, cvičím 2roky. Mal som male pauzy. Chcel by som skúsit niektorú k kombinaci PHDR ako sa uvádza vyššie. Prosím o radu ktorú by ste my doporučili? Ďakujem.
Dobrý den, kombinace basic je určena jako základní kombinace, hardcore je volena pro pokročilejší cvičence.
Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Merrill,
21. 05. 2011K todazu níže musím říct, že tělo si už zvyklo. Protein má velice dobrou chuť (mám jahodu) a svojí relativně nezvyklou konzistencí (potřeba si zvyknout) podle mě více zasytí než ostatní proteiny. Takže nakonec tedy vřele doporučuji.
Dobrý den, děkujeme za referenci a těší nás, že jste s proteinem spokojen.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Thomas,
18. 05. 2011Dobry den, pisete, ze prisun proteinu by mel byt vyvazen behem dne. Chodim cvicit v odpolednich hodinach, tudiz bych mel mit tento protein rano/dopoledne po snidani a vecer na spani? Dekuji
Dobrý den, většina potřebných živin by měla být přijímána z běžné stravy a suplementy doplnit jen rozdíl do požadovaného množství. Jednu dávku proteinu bych společně se sacharidy zařadil po tréninku. Pokud vámi uvedené dávkování vhodně doplňuje běžnou stravu, je navrženo dobře.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Standa,
12. 05. 2011Dobrý dne, je mi 18, 74kg, 187cm a chtěl bych nabrat svalovou hmotu. Objednal jsem si COMPRESS BODYBUILDING INSTANT GAINER a ještě přemýšlím o tomto proteinu, který bych užíval na noc. Myslíte, že je to správná volba, nebo by bylo lepší vyprat jiný protein či sacharid. Děkuji.
Dobrý den, výběr považuji za dobrý. Pokud přidáte kvalitní stravu a vhodný trénink, určitě se budete zlepšovat.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů