Rob,
23. 07. 2009Dobrý den. Stačí tento protein dávkovat pouze jednou odměrkou? Není to pro tělo málo? Děkuji. Pěkná den.
Dobrý den, před spaním a po tréninku bych doporučil dvě odměrky.
Jan Koval, Ronnie.cz
Zuzka,
23. 07. 2009V tom případě, ale už nemůžu dávkovat ráno, když přidám na spaní?Nebo nevadí, když budu mít dávky 4?
Potřebujete přijmout cca 2 g bílkovin na kg TH, podle toho si upravte vaše dávkování proteinu. Pokud k tomu potřebujete použít 4 dávky, tak je použijte.
Jan Koval, Ronnie.cz
Zuzka,
23. 07. 2009Dobrý den, zajímalo by mě dávkování. Píše se tu berte 1 - 3 dávky denně, včetně netréninkových dnů (ráno, během dne na svačinu, po ukončení tréninku) Takže se tento výrobek nemůže brát před spaním?a šlo by nahradit místo ráno, že by se dal na noc, bylo by to lepší? A ještě jeden dotaz ohledně té svačiny...když má jídelniček rozdělený ještě na dvě svačiny, tak mám jednu svačinu dát ten protein a nebo protein plus ještě jídlo?děkuji
Dobrý den, protein můžete užít i večer před spaním, dávkování si upravte dle vlastních potřeb. Jednu svačinu bych nahradil proteinem.
Jan Koval, Ronnie.cz
tonda,
23. 07. 2009Dobrý den chtěl bych se zeptat kdyz uzivam 100% iso whey protein, jestli je mozne ho doplnit necim dalsim na pripbrani svalove hmoty?? A cvicim 2 mesice trenink 1 + 1 jako nováček nemám už změnit trénink? třeba na 2 + 1 ?? děkuji za odpověď
Dobrý den, suplementace je zatím dostatečné. Trénink bych zatím neměnil, jen změňtě některé cviky, přeházejte pořadí cviků a používejte různé varianty úchopů.
Jan Koval, Ronnie.cz
Danzel,
20. 07. 2009Dobrý den chystáte na tento protein v nejbližší době nějakou akci.předem dík za odpověď
Nejsem si jist, ale tento protein bývá v akcích pravidelně, takže je možné, že tam zase bude.
Jan Koval, Ronnie.cz
maťo,
20. 07. 2009ešte k mojej predchadzajúcej otázke o sacharidoch po treninngu, može byť napr Battery +/3 od PHD, alebo odporučate niečo iné a v akej velkej dávke? ďakujem
Battery můžete použít, cca 60 g.
Jan Koval, Ronnie.cz
maťo,
20. 07. 2009Dobrý deň! chcel by som sa opýtať akú suplementáciu má užiť bezprostredne potreńingu, spolu s týmto proteínom?Myslím či sú potrebné aj nejaké sacharidy, poprípade čo by ste my odporučil....snažim sa prdovšetkym nabrať kvalitnu svalovú hmotu, a spáliť prebytočný tuk....Ďakujem
Dobrý den, sacharidu jsou důležité, můžete použít cca 40 g Glukopura a možné je použití BCAA a Glutaminu..
Jan Koval, Ronnie.cz
Pepe,
20. 07. 2009Dobrý den, nemusím se obávat zdravotních problému u používání toho proteinového suplementu když uvyžujeme že mi je 15 let.Předem díky za odpověď.
Dobrý den, přípravek můžete bez obav použít.
Jan Koval, Ronnie.cz
Václav,
19. 07. 2009Zdravím, v jahodovém jsou taky nějaká semínka. Zdá se mi, že to jsou přesně ta, jako jsou na jahodách. Chuťově to celkem jde
Dobrý den, spíše se bude jednat o lněné semínko.
Jan Koval, Ronnie.cz
maťo,
19. 07. 2009Dobrý deň! chcel by som sa opýtať či mám tento protein užiť ihned po tréningu alebo až po 1 hodine? ďakujem
Dobrý den, můžete užít ihned po tréninku.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
