Filip,
26. 06. 2009Dobrý den chtěl bych se zeptat,jestli je noční protein opravdu o tolik účinnější oproti běžným syrovátkovým proteinům v nárustu svalové hmoty? Děkuji za odpověď
Dobrý den, noční protein je vhodný pro období, kdy nemůžeme delší dobu doplnit bílkoviny. Zajišťuje pomalejší a postupné vstřebávání a tím udrží tělo déle v anabolickém stavu.
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
24. 06. 2009Dobrý den, chtěl bych se zeptat, cvičím pravidelně každý druhý den a protein Pharma Blend 6 beru jednu odměrku po tréninku a další večer před spaním. Myslíte, že je vhodné večerní dávku míchat namísto v vodou, radši s mlékem? Je to efektivnější, když se bude vstřebávat psotupně, nebo je lepší podobně jako dávku po tréninku namíchat s vodou? Děkuji za odpověď. M.
Dobrý den, Pharma je vícesložkový protein a vstřebává se postupně i bez mléka, ale mléko můžete klidně použít.
Jan Koval, Ronnie.cz
Pavel,
23. 06. 2009Dobry den chtel bych se zeptat jak mam davkovat tento protein spolecne s Crea Pure...diky za odpoved..
Dobrý den, dávkování kreatinu, doporučená délka užívání je 8 týdnů v kuse a následovat by měla několikatýdenní přestávka. Jednotlivé dávky kreatinu nemají být menší než 3 - 5 g. Osvědčuje se prvních 5 dnů užívat kreatin v celkové denní dávce 15 - 20g, a to rozloženě v průběhu dne, např. 5 g kreatinu 3 - 4x denně. Během této "fáze nasycení" se svaly naplní kreatinem, poté se užívají už jen "udržovací" dávky, které jsou obvykle 5 g denně (při hmotnosti 60 - 80 kg). Jedna vrchovatá čajová lžička obsahuje cca 5 g kreatinu. Příjem kreatinu je nejdůležitější na konci tréninku nebo ihned po tréninku. Tehdy je vhodné využít „energetického hladu“ vyčerpaných svalů k absorpci co největšího množství energetických rezerv. Protein užívejte po tréninku, před spaním a ještě je možné užití kdykoliv mezi jídly.
Jan Koval, Ronnie.cz
onder,
22. 06. 2009dobry den.. kombinace s NO2Black.. je vhodna, nevhodna, ci zbytecna?
Spíše ji už považuji za zbytečnou.
Jan Koval, Ronnie.cz
Scorpi,
22. 06. 2009dobry den chtěl bych se zeptat..mysli te kdyš budu brat protein Pharma Blend 6HR a k tomu Energized Xpand Nitrix Oxide Reactor s Creatinem ethyl esterem..že naberu kvalitní hmotu a tak aji dost hmoty??že by jsem s tím byl spokojen
Dobrý den, je možné, že naberete, ale hlavně je to závislé na stravě a tréninku.
Jan Koval, Ronnie.cz
Lukáš,
22. 06. 2009Dobrý den, chtel bych co nejvice nabrat hmotu a v tutu chvili uzivam "Support Gainer 35" ale uvazuji prave i o koupi "Pharma Blend 6 HR". Je možné tyto dva produky nejak kombinovat a neuskodilo by mi to spise? Popr. kdyby to slo kombinovat tak v jakych dávkách? Support gainer uzivam jednu davku denne a u Pharma Blend je dvakování 1 - 3 dávky denně. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, protein můžete dávkovat ráno po probuzení , po a před tréninkem. Gainer dopoledne mezi jídly po tréninku společně s proteinem a večer před spaním také společně s proteinem.
Jan Koval, Ronnie.cz
Dan,
21. 06. 2009dobrý den,mám zranění prsního svalu a už jsem mimo tréning 4 měsíce, celkem budu 6 měsíců bez pohybu, ted se nestravuji jako dřív a tak jserm s objemem dost spadnul, chtěl jsem se tedy zeptat, za jak dlouho mám šanci se dostat do formy díky předem...
Dobrý den, zlepšení bude probíhat poměrně rychle.
Jan Koval, Ronnie.cz
vasek,
21. 06. 2009chci se zeptat na kvalitu pharma blend 6HR a mutant mass gainer a ktery by ste mi doporucili dekuji
Dobrý den, oba přípravky jsou kvalitní.
Jan Koval, Ronnie.cz
Ondra,
19. 06. 2009Dobrý den je Pharma Blend 6 HR s příchutí belgické čokolády skladem ? Děkuji
Ano, máme ji skladem.
Jan Koval, Ronnie.cz
Pavel,
19. 06. 2009DObry den chtel bych se zeptat jestli by pro mne byla lepsi volba M.M.4000,nebo tento pritein Pharma Blned?diky za odpoved..
Dobrý den, doporučuji zvolit protein Pharma Blend.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
