Poradna: Vegan Protein

Dobrý den, protein lze dle potřeby dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin. Použití glutaminu na noc je v pořádku.

Dobrý den, na základě vašeho dotazu jsme začali obsah lepku prověřovat. Dříve se opravdu uváděla bezlepkovost.

Dovozce pravděpodobně změnil popis produktu a tuto změnu nám neoznámil.

Popis byl upraven a je doplněn o možnost obsahu stopového množství lepku.

Přikládám vyjádření dovozce:

„Produkt Vegan protein podle složení na originální etiketě neobsahuje alergen lepek. Potravina je dle legislativy označena jako bezlepková, pokud neobsahuje více než 20 mg lepku na 1 kg, což hrachový protein ve Vegan proteinu splňuje.

Na webových stránkách zůstalo v popise v závorce stopy lepku (takto může být značena potravina, která obsahuje až do 50mg lepku/1kg), to by ale v tomto případě nemělo platit, ale pro jistotu počkáme ještě na vyjádření z Reflexu a informaci v závorce ze stránek smažeme, ať to zákazníky nemate.“

Dobrý den, další rostlinnou variantou je vícesložkový  Vegan 80. Připadně to může být protein hovězí -  PeptiBeef^®. Část uživatelů co mají problém s laktózou, může použít syrovátkový hydrolyzát např.  Hydro Isolate 90 - vzorek (30 g). Obsahuje minimum laktózy a díky zpracování v podstatě vůbec nezatěžuje zažívací trakt.

Vegan 80 

1.039 Kč

Skladem > 10 ks

PeptiBeef^®

1.259 Kč

Skladem > 25 ks

Hydro Isolate 90 - vzorek (30 g)

31 Kč

Není skladem

Dobrý den, bez ohledu na doporučení výrobce, je dávkování proteinu vždy individuální záležitost. Dávkování je vždy závislé zejména na tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy.

Osobně bych dal přednost proteinu s obsahem více zdrojů bílkovin. Pokud při výběru zohledním i ekonomickou stránku a zákaznické reference, doporučuji  Vegan 80 od Extrifitu.

Vegan 80 

1.039 Kč

Skladem > 10 ks

Dobrý den, možností je použít vaječnou bílkovinu  Egg 100 - sušený vaječný bílek.

Pokud během dne přijmete dostatek bílkovin a také večeře bude obsahovat dostatek bílkovin, např. porci masa, není vysloveně nutné, noční protein zařazovat.

Egg 100 - sušený vaječný bílek

594 Kč

Není skladem

Dobrý den, jak přesně se máte stravovat, to byste měla vědět od lékaře. Pokud použití rostlinného proteinu neodporuje doporučením lékaře, mělo by být použití možné.

Dobrý den, obsahuje všechny esenciální aminokyseliny, tudíž se jedná o plnohodnotnou bílkovinu. Ovšem jak uvádíte, limitní je právě methionin.

Z rostlinných proteinů můžete spíše volit  Vegan 80, kdy díky kombinaci rýžového a hrachového proteinu bude množství methioninu vyšší.

Vegan 80 

1.039 Kč

Skladem > 10 ks

Dobrý den, obsahuje pouze rostlinné proteiny, tudíž laktózu neobsahuje.

Pokud vám nevadí zvýšení obsahu sacharidů, je přidání banánu či jiného dochucení možné.

Dobrý den, i když proteiny jsou často použitelné i delší dobu po expiraci, neumím zaručit, že je váš protein v pořádku.