Karel,
05. 04. 2010Dobrý den, je mi 17 let vazim 75kg, cvičim přibližně půl roku, beru Winner Gainer 14 a chtel bych poradit, kdyz chci narust svalove hmoty, silu a hmotnost. Byl by lepsi protein Whey Protein Isolate nebo matrix. Děkuji za radu
Dobrý den, obecně jsou pro podporu růst svalové hmoty vhodné všechna proteinové přípravky, bez problémů můžete použít oba výrobky. Matrix je díky svému složení vhodný i jako náhrada nočního proteinu.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jan,
03. 04. 2010Prosim vás mám dost hloupou otázku.Od trenera mam jídelníček a před spaním rozmíchat 50gramu 70tkového proteinu,což znamená že do mě asi chtěl dostat nějakou určitou dávku proteinu na noc.Užíval sem 68 rox,ale chtěl bych skusit tenhle,jenže když se podívám na dávkování tak mi to nesedí?Rozumíte mi?Děkuji za odpověď
Dobrý den, přesné dávkování je závilsé na vaší hmotnosti, ale obecně můžete použít cca 40-50 g Matrixu.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jan,
29. 03. 2010jake je nejvhodnejsi davkovani matrixu - 30minut , 1hodinu nebo az 2hodiny po treninku? dekuji za odpoved
Dobrý den, osobně upřednostňuji dávkování proteinu společně se sacharidy co nejdříve po tréninku.
Jan Koval, Ronnie.cz
bob,
25. 03. 2010Dobrý den,a po treninku je mám užívat stejně??? Dík
Ihned po tréninku dávkujte AH a po cca 30 minutách protein.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tomáš,
24. 03. 2010Prosim vás chtěl jsem se zeptat jako student mam špatný příjem bílkovin v odpoledních hodinách k obědu si dávam většinou chleba se šunkou a tak podobně tak jestli je nějaký určitý ptrotein jako náhražka stravy nebo se dá použít jakýkoliv protein popřípadě nějáký doporučte.Děkuji.
Dobrý den, obecně lze použt libovolný protein. Z konkrétních přípravků mohu např. doporučit
Pharma Blend 6 HR .
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
24. 03. 2010Zdravím prosím o radu jak bych mel kombinovat Crea Pure s Matrix .Diky
Dobrý den, protein můžete v podstatě zařadit kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin. Kreatin užívejte denně v dávce 5-10 g, ráno a po tréninku a ve dnech volna ráno.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
23. 03. 2010Prosím o radu měl bych zájem o protein Matrix v dávkování je že se má používat 3 denně ráno,po treningu,před spaním ,ale z časových důvodu cvičím před spaním takže bych bral vlastně 2 dávky a za celý den bych řekl že do sebe dostanu minimum priteinu tak jestli by nepomohlo že bych konzumoval syrová vejce někdy v odpoledních hodinách.A tak múj dotaz zní jestli je to dobrý nápad stěmi vejci nebo ne a kolik tak těch vejcí najednou je možné vypít při váze 81kg a měřím 188cm.
Dobrý den, dávkování proteinu závisí na Vaší tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Zařadit jej můžete v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin. Konzumace syrových vajec není příliš vhodná, jsou sní spojena poměrně značná zdravotní rizika.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
22. 03. 2010Dobrý den, obsahuje tento výrobek aspartam? (také uveden jako Acesulfam K, Irbis, Sponful, NutraSweet, Fenylalanin, E-951, E-953, E-954 a E-955.)
Dobrý den, ano, tento protein aspartam obsahuje.
Jan Koval, Ronnie.cz
Honza,
20. 03. 2010Dobrý den, moje standartní váha byla kolem 80kg( s pravidelným cvičením) měřím 188cm poté jsem šel na operaci a během 10 týdnu hojení jsem stratil skoro 10kg nyní cvičím pravidelně a už važím kolem 75kg ale výše se už nemůžu dostat prvotní nárůst byl velice rychlý ale nyní už nic moc. Jakou nejlepší kombinaci by jste mi dopoučili abych co nejdříve přibral na svých 80kg?? Děkuji
Jan Koval, Ronnie.cz
Tomass,
19. 03. 2010Dobrý den. Užívám Matrix a chci se zeptat, zda je vhodné ředit Matrix s mlékem místo s vodou. Jestli to pak neztrácí svojí učinost, když to ředím s mlékem. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, pokud Vám nedělá problémy konzumace mléka jako takového, pak v tom nevidím nejmenší problém. Trávení koktejlu bude o něco delší, ale využitelnost živin se nijak nezhorší.
Jan Koval, Ronnie.cz
ZBOŽÍ PODLE KATEGORIÍ
ZBOŽÍ PODLE VÝROBCE
Mohlo by Vás zajímat
