Poradna: Proteiny

Dobrý den, v pěně je bílkovin opravdu minimum (když ji necháte „spadnout“, sám uvidíte kolik tekutiny reálně zbývá).

Dobrý den, zatím je použití proteinu a gaineru dostačují. Později se dle dosažených výsledků suplementace upraví.

Dobrý den, dávkování proteinu je závislé na Vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy.

Denně máte přijmout cca 140 g bílkovin. Stravou přijmete např. 80 g a zbívají množství doplníte proteinem.

Dobrý den, můžete použít např.  CFM Instant Whey 80 a  Instant Amino Fair Power^®.

CFM Instant Whey 80

999 Kč

Není skladem

BCAA Instant

499 Kč

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, obecně je možné kombinaci použít. Dle potřeby uvažujte také o použití proteinu, např.  Whey Cream 100 Fair Power^®.

Whey Cream 100 Fair Power^®

1.299 Kč

Není skladem

Není nutné to se suplementy přehánět. Vyzkoušejte gainer a uvidíte, jak bude tělo na zvýšený příjem energie reagovat.

Vyzkoušejte gainer s vyšším obsahem bílkovin, např.  Go Pro 30.

Go Pro 30 

1.299 Kč

Není skladem

Dobrý den, kolik měříte a vážíte?

Dobrý den, může to být libovolný protein s vysokým obsahem bílkovin. Z konkrétních proteinů bych doporučil  CFM Instant Whey 80 či  Iso 90 CFM Instant Whey.

CFM Instant Whey 80

999 Kč

Není skladem

Iso 90 CFM Instant Whey

1.525 Kč

Není skladem

Dobrý den, vyzkoušejte protein připravit ve vodě. Uvidíte, jak to bude tělo snášet.